Actualmente, las únicas tecnologías de las que tengo conocimiento que están dirigidas a inducir el sueño son las basadas en audio:
- Tecnología de sonido / sonido ambiente: se trata principalmente de dispositivos y aplicaciones móviles que producen ruido blanco o rosado o sonidos ambientales (por ejemplo, lluvia, olas, etc.) para ayudar a relajar y distraer a un individuo hasta que se duerma.
- Tecnologías de sonido adaptativo: producen un sonido para contrarrestar los ruidos fuertes o repentinos mientras el usuario está durmiendo. Estos normalmente adaptan el volumen de ruido gradualmente para cubrir el sonido no deseado de modo que el sueño del usuario no se interrumpe.
La Estimulación Magnética Transcraneal (EMT) se pensó que era una panacea (¡también cura la depresión!) Pero no parece que investigaciones recientes hayan justificado algunas de sus afirmaciones anteriores.
