Si tiene un litro de agua y se pierde solo en el desierto, ¿debería beber esa agua de inmediato o racionarla durante varios días?

Durante el entrenamiento de SERE-C, con respecto al agua, nos enseñaron a “racionar el sudor, no el agua”. Muévete por la noche, cuando está más fresco. Limite las actividades diurnas que causan la transpiración. El cuerpo puede sobrevivir 3 días sin agua, 30 días sin comida. Mantén la boca cerrada, es decir, respira por la nariz, no por la boca … Perderás mucha humedad con la respiración por la boca. Deje la ropa puesta … mantendrá la humedad de la transpiración. Busque señales de la madre naturaleza para buscar agua escondida … pájaros, insectos, plantas, etc. Tienen que sobrevivir con agua limitada pero saben dónde está. Si tiene algo que se destaca contra la arena, las plantas, los palos, los troncos, las rocas, etc., haga formas grandes y poco naturales. Es decir, 3 líneas paralelas grandes (las líneas paralelas no se producen de forma natural y se paran cuando se mira de forma casual), de al menos 15 ‘de longitud. Los aviones de arriba, o incluso los satélites, pueden darse cuenta de esto.

Depende de la sed que tenga y de la cantidad de sodio / electrolitos que tenga en su sistema. Debe tratar de mantener un equilibrio entre la ingesta de sodio y agua. Si tiene demasiado sodio y no tiene suficiente agua, se deshidratará y sufrirá efectos nocivos. Si bebe cuando no está realmente tan sediento y tiene poco sodio en su sistema, simplemente orinará el exceso de agua.

Lo primero que tendría que hacer en esa situación es reducir la pérdida de agua. El esfuerzo y la exposición al sol acelerarán la deshidratación. Tendrá que buscar fuentes de agua. Sea inteligente acerca de cuándo busca agua. Si es posible, pase las partes más calientes del día en un lugar sombreado, lejos del viento. Mantenga su piel cubierta para reducir la pérdida de agua por la evaporación del sudor. Luego, busque agua durante las partes más frías del día.

Al buscar, hay señales para buscar que indicarán una fuente de agua. Estas cosas serían indicadores como letreros de vida silvestre (la vida silvestre suele colgar alrededor de las fuentes de agua), vegetación verde (las plantas no crecerán sin agua), cañones o valles sombreados (donde el agua no se puede evaporar), lechos de ríos secos (el agua aún puede estar debajo de la superficie), en cualquier lugar donde el paisaje cambie (como de montañas al desierto. Puedes cavar allí, porque el agua tiende a seguir esos caminos durante la lluvia) o arenisca (debido a su naturaleza suave, puede acumularse agua en la arenisca) )

La mejor manera es beber un poquito de agua en un intervalo regular ya que el cuerpo usará esa agua regularmente si usted bebe agua entera a la vez que su cuerpo la eliminará en un abrir y cerrar de ojos con un uso mínimo.

No tengo experiencia previa aquí, pero habría pensado que beber pequeñas cantidades lentamente tal vez en el transcurso de uno o dos días sería más eficiente ya que el agua no puede evaporarse de una botella. Sé que te dicen que respires por la nariz y no por la boca por esta misma razón.

Sin embargo, otras personas dicen lo contrario, así que no sé. Pero eso es lo que haría.

Estás perdido en el desierto. Los postres están calientes. Muy caliente. No tiene refrigerador, no hay forma de mantener el agua protegida contra la evaporación. No durará varios días. Estoy de acuerdo con Rebecca Ednie: necesitas una cabeza clara para pensar y razonar correctamente.

Supongo que depende de si puedes o no caminar para acceder a la ayuda. Si tiene que permanecer en el lugar para obtener ayuda, haga una ración. Si tiene que usar su cerebro para navegar y resolver problemas para salir de la situación, necesita que su cerebro funcione a pleno rendimiento. No lo bebo de inmediato, pero bebo hasta que no tengas mucha sed y sigas bebiendo según sea necesario hasta que te queden unos 50 ml. Guarda eso para humedecer tu boca con. Tome un sorbo y sosténgalo en su boca todo lo que pueda para rehidratar el interior de su boca y humedecer su boca por más tiempo.

Rátelo, o lo orinará antes de que el cuerpo lo utilice para la hidratación total de todos los tejidos del cuerpo.