Si estás en medio del infierno oscuro y solitario que es la depresión, me gustaría poder envolverte y llorar contigo, porque sé lo mucho que te duele. Ven y toma mi mano virtual y sé que no estás solo.
Como cristiano, la depresión me tentó a desconfiar de Dios. Estaba buscando desesperadamente la liberación que parecía retenerme.
¿Por qué no me sacarás de este pozo? Yo lloraría ¿No eres un libertador? ¿Por qué las voces de la desesperación suenan mucho más fuerte que la tuya?
No tengo las respuestas Pero aquí hay 3 cosas a las que podemos aferrarnos como cristianos que caminan a través de la depresión:
No estamos solos.
Cuando estoy deprimido, no puedo leer acerca de las promesas de Dios. Duele mucho. Pero dentro de las páginas de la Biblia, encuentro amigos.
Mira estas palabras de Jeremías, Elijah y David:
“Oh SEÑOR, me has engañado, y fui engañado” Jeremías 20: 7
“Es suficiente; ahora, Señor, quítame la vida “1 Reyes 19: 4
“Digo a Dios mi roca: ‘¿Por qué me has olvidado?'” Salmos 42: 9-10
La Biblia da muchos ejemplos de personas que experimentan depresión, oscuridad e incluso frustración con Dios. Él no está enojado con las palabras honestas, Él las considera santas. Dios quiere que nuestras relaciones con Él sean auténticas. Su misericordia reina incluso en nuestro quebrantamiento.
El mejor amigo que encontramos en nuestro dolor es Jesús mismo. Él lloró. Y en la cruz, experimentó la separación de Dios en su plenitud. Nuestro Salvador sabe lo que significa sufrir.
El amor y la fidelidad de Dios nunca dependen de nosotros.
La depresión hace que sea difícil elegir las “cosas cristianas correctas”. Por lo general, no confiaba en Dios, hacía una lista de agradecimientos, ni siquiera recitaba oraciones y Escrituras. Mi escudo de fe a menudo estaba tendido a mi lado en el suelo.
Ojalá hubiera hecho esas cosas. Pero al no hacerlo, Dios me enseñó la lección más valiosa de mi vida: su amor por mí depende únicamente de su carácter, gracia y bondad.
Eso es.
Debido a que he puesto mi fe en Jesús y ha pagado por todos mis pecados y quebrantamiento en la cruz, Él nunca se alejará de mí. Y más increíblemente, Él ni siquiera quiere.
Él puede manejar nuestras dudas, frustraciones, fracasos y momentos más oscuros porque Él es un Dios asombrosamente misericordioso. Él nos ama a través de todo, porque eso es simplemente lo que es.
No me doy cuenta de que estoy aprendiendo esto hasta más tarde: Dios por lo general se siente distante en el valle. Pero a medida que las cosas salen lentamente a la luz, veo cómo Dios ha estado trabajando. Está en el negocio de mostrarnos un amor que no merecemos. La comprensión de que se trata de su grandeza, no la nuestra, ambos nos libera y lo glorifica.
El dolor no tiene que ser desperdiciado.
Las lágrimas ruedan por mis mejillas cuando escucho a alguien decir que quieren suicidarse, porque he estado allí. La empatía es poderosa. Nos permite consolar a otros y saber cómo orar por ellos.
Mientras estaba curando de una temporada de profunda depresión y ansiedad, tuve que sentarme al lado de una mujer joven que estaba en medio de todo eso. Escuché. Ofrecí mi historia. Las lágrimas corrían por su rostro mientras susurraba mil “Yo, toos”. Puse mi brazo alrededor de esta mujer y oré por las cosas que yo mismo había necesitado solo unos meses antes.
En última instancia, Dios siempre nos usará para llevar esperanza a otros que están sufriendo, porque hemos estado donde están y llegamos al otro lado. La esperanza es lo máximo cuando llega, tropezando y saliendo de lugares oscuros.
Si estás deprimido, díselo a alguien. Dígale a un médico, amigo, familiar o consejero. Por favor, no sufras solo, especialmente si te sientes suicida.
