La testosterona es una hormona que se produce principalmente en los testículos para los hombres y los ovarios y las glándulas suprarrenales para las mujeres. Esta hormona es esencial para el desarrollo del crecimiento masculino y las características masculinas. Para las mujeres, la testosterona viene en cantidades mucho más pequeñas. La producción de testosterona aumenta aproximadamente 30 veces más durante la adolescencia y la adultez temprana. Después de la adultez temprana, es natural que los niveles bajen ligeramente cada año. Su cuerpo puede ver una disminución del uno por ciento después de que tenga 30 años.
La testosterona desempeña un papel clave en su: masa muscular y huesosfacial y el cuerpo del vello púbico, el desarrollo de voces más profundas, el impulso y la calidad de la vida, la memoria verbal y la capacidad de pensamiento.
1. Corazón y sangre saludables Un corazón saludable bombea sangre al resto del cuerpo, proporcionando a los músculos y órganos el oxígeno necesario para un rendimiento máximo. La testosterona ayuda a la producción de glóbulos rojos a través de la médula ósea. Los niveles bajos de testosterona están relacionados con una variedad de riesgos cardiovasculares. Pero, ¿la terapia de reemplazo de testosterona puede ayudar con la enfermedad cardíaca? Los resultados del estudio son mixtos. Pequeños estudios a principios de la década de 2000 encontraron que los hombres con enfermedad cardíaca que se sometieron a terapia con testosterona solo experimentaron ligeras mejorías. Algunos pudieron aumentar su distancia de caminata en un 33 por ciento. Otro estudio encontró que la terapia hormonal solo amplió las arterias sanas pero no tuvo efecto sobre el dolor anginoso. Un estudio más grande y más reciente de 83,000 hombres encontró que los hombres cuyos niveles de testosterona volvieron a la normalidad eran 24 por ciento menos propensos a tener un ataque cardíaco y 36 por ciento menos es probable que experimente un accidente cerebrovascular.
2. Menos grasa, más músculo La testosterona es responsable del aumento de la masa muscular. La masa corporal más delgada ayuda a controlar el peso y aumenta la energía. Para los hombres con niveles bajos de testosterona, los estudios muestran que el tratamiento puede disminuir la masa grasa e incrementar el tamaño y la fuerza muscular. Algunos hombres informaron un cambio en la masa corporal magra pero no aumentaron la fuerza. Es probable que vea la mayor cantidad de beneficios cuando combina la terapia de testosterona con entrenamiento de fuerza y ejercicio.
3. Huesos más fuertes La testosterona juega un papel muy importante en la densidad mineral ósea. La densidad ósea disminuye a medida que los hombres envejecen y los niveles de testosterona disminuyen. Esto aumenta el riesgo de huesos débiles y osteoporosis. Los huesos fuertes ayudan a apoyar los músculos y los órganos internos, lo que puede aumentar el rendimiento atlético. La investigación muestra que la densidad ósea aumenta con el tratamiento con testosterona, siempre que la dosis sea lo suficientemente alta. Los ensayos clínicos sobre el efecto de la testosterona en la densidad ósea encontraron aumentos en la densidad ósea espinal y de la cadera. Otro estudio de mujeres en transición hacia hombres descubrió que la testosterona aumentaba la densidad mineral ósea. Pero se desconoce si la testosterona puede ayudar a reducir el riesgo de fracturas.
4. Mejor memoria verbal, habilidades espaciales o razonamiento matemático Las investigaciones muestran que los hombres con mayores proporciones de testosterona total tienen una incidencia reducida de la enfermedad de Alzheimer. También hay evidencia de una fuerte correlación entre la testosterona y las habilidades de pensamiento, como la memoria verbal y la velocidad de procesamiento más rápida. El tratamiento con testosterona para hombres de entre 34 y 70 años de edad ha mostrado una mejora en la memoria espacial.
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5. Mejor libido Los niveles de testosterona aumentan naturalmente en respuesta a la actividad y excitación sexual. Los hombres con niveles más altos de testosterona generalmente tienen una mayor actividad sexual. Los hombres mayores necesitan más testosterona para la libido y la función eréctil. Pero es importante tener en cuenta que la disfunción eréctil a menudo se debe a otras afecciones o medicamentos en lugar de niveles bajos de testosterona. Los estudios muestran que la terapia con testosterona puede beneficiar su salud y rendimiento sexual. También muestra que hay un nivel máximo de testosterona antes de que no haya una respuesta incrementada. Para los hombres que no tienen hipogonadismo, aumentar su testosterona puede no beneficiar su libido.
6. Estado de ánimo mejorado Los niveles más bajos de testosterona están asociados con una peor calidad de vida. Algunos de los síntomas de niveles bajos de testosterona incluyen depresión, fatiga e irritabilidad. Pero algunas investigaciones muestran que esto solo puede ser para hombres con hipogonadismo. Los hombres cuyos cuerpos siguen la disminución normal de la testosterona con el tiempo no mostraron un aumento de la depresión. Los efectos de la terapia de reemplazo de testosterona en el estado de ánimo pueden variar. Los hombres con hipogonadismo informaron un mejor estado de ánimo y bienestar, y redujeron la fatiga y la irritabilidad. La investigación sugiere que este tratamiento también puede ser un tratamiento antidepresivo eficaz. Para obtener más información y consultas, haga clic aquí Sígueme en Facebook y en Twitter.