¿Qué vegetal aumenta la sangre en el cuerpo humano?

Las verduras no aumentarán la sangre en el cuerpo humano. Algunos vegetales que contienen hierro como la espinaca y otras verduras de hoja ayudarán a evitar que se vuelva anémico.

Espinaca (Spinacea oleracea) y remolacha (Beta vulgaris).