He tenido enfermedad renal ¿Debo vigilar mi ingesta de proteínas mientras entreno duro?

Probablemente no sea porque supongo que recibe al menos un análisis de sangre mensual completo de su médico. Deben supervisarte y actualizarte si algo cambia. Probablemente obtengas suficiente proteína de todos modos. Tener la enfermedad del riñón, lo que debe vigilar es limitar la ingesta de sal, limitar o evitar mejor la soda / pop / cola, e hidratar con agua, no bebidas deportivas. Beber mucha agua lava su riñón y es lo mejor que puede hacer por su cuerpo, especialmente porque tiene CKD. También se espera que evite o demore la progresión de la enfermedad renal hacia la falla. Desearía que descubrieran mi CKD antes, así que podría haber seguido el consejo que acabo de darte. Pero no se enteraron hasta que fue demasiado tarde y pasé de la etapa 3 a la falla total en 13 días. Ahora estoy en diálisis 6 días a la semana y lo haré por el resto de mi vida. Sí, solo tuve un riñón y es probable que tengas dos, pero cuídalos, especialmente porque sabes de antemano que tienes problemas de salud renal