¿Hay algo así como terapia gratuita, ya sea en persona o en línea?

Ciertamente no es la forma más confiable, pero hay sitios como 7 tazas donde las personas se ofrecen como voluntarias para escuchar lo que piensas … esa, al menos, es completamente gratis.

Sin embargo, no están equipados para manejar nada serio, es más para aquellos con problemas más leves (como depresión leve, tal vez moderada, ansiedad leve … ese tipo de cosas) o para aquellos que están pasando por un momento difícil (una muerte, un despido, etc.).

Tienes que hacerlo (similar a cómo debes manejar la búsqueda de un terapeuta) mire a su alrededor, busque críticas positivas de los oyentes, hable con algunos y vea si son adecuados para usted antes de decidirse por ello.

Aparte de eso, creo que a veces también hay universidades locales que ofrecen terapia gratuita, o al menos más barata, porque estás emparejado con un estudiante que todavía está aprendiendo cómo soy un terapeuta en lugar de un profesional establecido … pero no soy seguro de cuán pocos y muy alejados están, he oído hablar de eso a otros, tendrías que revisar a tu alrededor para ver qué hay disponible.

La mayoría, si no todos, los psicólogos tienen algunos pacientes que ven de forma gratuita y que no pueden pagar sus honorarios. Los curanderos pránicos tienen prohibido rechazar pacientes que no pueden pagar, por lo que tendemos a tener muchos de esos.

Si no puede pagar la atención médica, estoy seguro de que su gobierno local puede derivarlo a un terapeuta, que a su vez le cobrará a los otros contribuyentes por sus servicios. No hay almuerzo gratis de lo contrario.