Hace tres días, resolví mis trampas con una barra. Desde entonces he tenido dolor en el centro superior de mi espalda. ¿Qué podría ser?

Podría ser una subluxación de costillas. A veces sienten que tienes un cuchillo en la espalda y pueden ser muy dolorosos. Vaya a un quiropráctico, ellos tratan esos problemas diariamente. Si deciden que no es una subluxación de las costillas, entonces lo derivarán al lugar donde debe estar si no pueden ayudarlo.

Podría ser cualquier cantidad de cosas. Es imposible saberlo por internet.

Puede ser un problema musculoesquelético que puede ser desde un músculo estirado o desgarrado, una lesión de ligamentos, alguna otra lesión en las articulaciones, un problema en el cuello, la parte superior de la espalda, el hombro o las costillas.

Podría ser que haya puesto demasiado estrés en una afección preexistente por una lesión anterior, artritis / cambio degenerativo, etc.

Posiblemente podría no estar relacionado con el entrenamiento y ser un problema interno.

Siempre es mejor que se revise para ver qué está sucediendo, especialmente si es más que leve y dura más de unos pocos días.

Para este tipo de problemas, siempre recomendaría comenzar primero con un quiropráctico porque esto es exactamente lo que los quiroprácticos evalúan a diario.