La levotiroxina (hormona tiroidea) regula la tasa metabólica de cada célula de su cuerpo.
Demasiada tiroides predispone al insomnio porque la hormona tiroidea regula las catecolaminas.
Las catecolaminas (norepinefrina, dopamina) son hormonas de lucha o huida. Si se encuentra en una situación amenazante en la que necesita enfocarse y actuar rápidamente, sus suprarrenales comenzarán a liberar norepinefrina y epinefrina. Las catecolaminas te ayudan a preparar tu cuerpo para la amenaza al aumentar:
- energía
- vigilancia
- ansiedad
- desvelo
- atención.
Tiene sentido biológico acoplar la tiroides (que regula el metabolismo celular) a las catecolaminas porque las catecolaminas son energéticamente caros.
TLDR: la tiroides aumenta la actividad catecolaminérgica, lo que aumenta el estado de alerta y suprime el sueño.
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