¿Cuál es la diferencia entre el insomnio y la apnea del sueño?

Aunque tanto el insomnio como la apnea del sueño pueden ser situaciones concurrentes, existen diferencias significativas entre los dos. Comencemos primero con el insomnio, que se puede definir como una dificultad para conciliar el sueño o para mantener el sueño. Es un trastorno del sueño, como la apnea del sueño. El insomnio puede ser agudo o crónico, el primero es insomnio que ocurre por menos de un mes, el último es insomnio que ocurre por más de un mes.

El insomnio también podría ser del tipo primario o secundario. El insomnio primario también se llama insomnio idiopático. Es un tipo de insomnio que ocurre sin ninguna otra condición. Es decir, la causa del insomnio no se conoce. El insomnio secundario es un tipo de insomnio que coexiste con otras afecciones. Es decir, el insomnio ocurre como un síntoma de otra enfermedad o condición.

La apnea del sueño se caracteriza por pausas superficiales en la respiración mientras duerme. Las pausas en la respiración podrían deberse a una obstrucción en el tracto respiratorio o a la desinformación en el sistema nervioso. El primero se llama apnea obstructiva del sueño. Este último se llama apnea central del sueño. A menudo, las pausas poco profundas en la respiración ocurren muchas veces durante la noche, aunque es posible que el individuo afectado no lo note.

La apnea del sueño es realmente distinta del insomnio. A veces, la apnea del sueño puede diagnosticarse erróneamente como insomnio. A menos que la persona se someta a pruebas durante la noche en un centro de trastornos del sueño, la apnea del sueño no se puede observar fácilmente. Sin embargo, la apnea del sueño puede inducir insomnio, porque las pausas en la respiración pueden reducir la calidad o la profundidad del sueño. La persona puede despertarse varias veces durante la noche debido a las pausas poco profundas en la respiración.

Para obtener más información sobre la apnea del sueño, vaya a esta publicación de blog o visite nuestro sitio web.

Como otros han dicho:

El insomnio es la incapacidad de conciliar el sueño o mantener el sueño

La apnea del sueño es la cesación o reducción de la respiración lo suficiente como para producir una disminución en el contenido de oxígeno en la sangre. El cerebro detecta esto y despierta tu cerebro, a menudo no se completa hasta donde recuperas la respiración y luego vuelve a bajar para dormir

Clínicamente, la apnea del sueño se diagnostica cuando ocurre más de 5 veces por hora. Por lo tanto, de cero a cinco eventos apnic por hora se considera normal.

Hay muchas formas diferentes y puede buscarlas en Google: apnea obstructiva del sueño, apnea central del sueño y apnea del sueño compleja o mixta. También hay una gran cantidad de otros trastornos que están llenos en “trastornos del sueño perturbador” que incluyen el insomnio. También es posible que desee google “hipopnea”, que es cuando tiene un flujo de aire reducido frente a la apnea real, que es cuando el flujo de aire se detiene por completo. Tanto las apneas como las hipopneas se cuentan si provocan que su cerebro se excite debido a una reducción de oxígeno (desaturación). Este recuento se denomina índice de apnea hipopnea o IAH, por lo que AHI hasta 5 se considera normal.

Uno de los síntomas de la apnea del sueño puede ser el insomnio, pero también puede haber insomnio sin la apnea del sueño.

Anteriormente, soy un terapeuta respiratorio registrado y pasé mis últimos dos años como RT configurando el equipo de apnea del sueño para las personas.

Aunque tanto la apnea del sueño como el insomnio son trastornos del sueño y pueden afectar a cualquier persona en cualquier momento, son muy diferentes y requieren diferentes enfoques para el tratamiento. Aquí hay una descripción general de cada uno.

Vid: Dile buenas noches al insomnio – Kate Nichol – Medio

El insomnio tiene una definición muy amplia. En general, si un paciente tiene problemas para quedarse o quedarse dormido, se le diagnostica insomnio. Debido a esto, el insomnio puede ser su propio trastorno del sueño, o un signo o síntoma de cualquier cantidad de otras enfermedades o trastornos. Como su propio trastorno, el insomnio tiene tres clasificaciones que se caracterizan por cuánto tiempo persiste el insomnio: transitorio (una semana o menos), agudo (hasta 4 semanas) y crónico (en cualquier momento durante un mes).

Las causas del insomnio realmente son un truco. Cuando no es un síntoma de otra enfermedad, el insomnio puede ocurrir por problemas mentales, especialmente estrés o ansiedad, cambios hormonales como en mujeres durante la menstruación o la menopausia, condiciones ambientales como ruido o desfase horario o abuso de medicamentos de venta libre o alcohol.

Encontrar el tratamiento adecuado para la apnea del sueño o el insomnio se basa en las causas. A menudo ambas condiciones se pueden aliviar viviendo un estilo de vida más saludable. Comer bien, mantener un peso saludable y ser activo beneficia a quienes padecen apnea del sueño, así como a aquellos con insomnio. La mejor solución es ver a un especialista en tratamiento del sueño. En última instancia, un profesional podrá determinar la causa subyacente del trastorno del sueño para guiarlo a los pasos adecuados para superarlo.

  • ¿Cuál es la diferencia entre el insomnio y la apnea del sueño?

El insomnio es la incapacidad para dormir, especialmente para conciliar el sueño.

La apnea del sueño se repite. El cese de la respiración hace que el que duerme se despierte o que se despierte parcialmente repetidamente, por lo general volviendo a quedarse dormido y, frecuentemente, sin que tarde, se dé cuenta de que se ha despertado.

El insomnio es la incapacidad de conciliar el sueño.

En la apnea del sueño, el sujeto se duerme, durante el cual las interrupciones de la respiración ocurren (debido a la obstrucción de la tráquea) hasta 30 veces por hora, causando interrupciones importantes en los patrones de sueño pero no (necesariamente) despertando al sujeto.

El insomnio es la incapacidad de dormir. La apnea del sueño también es una afección médica, pero normalmente es el bloqueo (obstructivo) o el cierre parcial del tubo de viento durante el sueño, lo que provoca una disminución de la saturación de oxígeno en la sangre y la vigilia del cuerpo para compensarlo. Esto conduce a una fatiga extrema y una gran cantidad de otros problemas.