Tengo una lista completa para ti y, claro, ¡hablo por experiencia!
- La bolsa de agua caliente: Este bebé hace algunas cosas milagrosas.
- Trague las semillas de fenogreco enteras y beba mucha agua.
- Chupe una barra de chocolate oscuro.
- Beber líquidos tibios , como agua tibia, leche, etc. ayuda. Sin embargo, ¡mantente alejado de la cafeína!
- Tés, obviamente decaff! Pruebe el té verde descafeinado o el té de manzanilla o el té Tulsi (Ocimum sanctum) . Funciona de maravilla. Simplemente hierva unas pocas hojas de Tulsi , algunas hojas de menta, semillas de methi (fenogreco) en un recipiente. Una vez que tenga una decocción, exprima medio limón y agregue una cucharadita de miel. ¡Esto es altamente efectivo!
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- Analgésicos: esta debería ser obviamente tu última opción. Los enumeraré en orden de severidad de su dolor de menor a mayor
- Paracetamol
- Metamizol de Sodio
- Dicyclomine
- Ácido mefanemic
- Hyoscine
- Drotaverine
¡Esperemos que tus calambres se desvanezcan en el quinto intento!
