¿Cuáles son las mejores pastillas para combatir la depresión?

Ningún medicamento funciona mejor para todos con depresión. Algunos medicamentos funcionan bien para algunas personas, mientras que el mismo medicamento puede no hacer nada para mejorar los síntomas de depresión en otros. Hay muchos medicamentos diferentes que se usan para tratar la depresión y no son del mismo tipo de medicamentos.

Una persona debe ver a un médico y discutir su situación, síntomas y muchas otras cosas antes de elegir un medicamento. Si ese medicamento no funciona, se intenta otro. A veces puede llevar mucho tiempo encontrar el medicamento adecuado o una combinación de medicamentos para ayudar a la depresión.

Por favor entiende esto La depresión no desaparece por sí sola la mayoría de las veces. Mucha gente dirá simplemente cambiar su proceso de pensamiento, comer mejor, dormir mejor o rodearse de personas positivas.

La verdadera depresión no desaparece al hacer estas cosas. La depresión verdadera requiere tratamiento o simplemente continuará y sin duda empeorará. Los medicamentos junto con varios tipos de terapia y asesoramiento pueden ayudar a controlar la depresión.

Depende del tipo de su depresión y la química de su cerebro +++. Para mí, he descubierto que una lámpara de luz es la que más ayuda (principalmente la luz del sol), pero luego mi momento más difícil es en enero, cuando la luz natural está en su punto más bajo. Entonces … Hable con su médico / quienquiera que lo esté tratando y analice cuál sería el mejor tratamiento para usted. (dormir lo suficiente (y en el horario adecuado de sueño / sueño), salir al aire libre (para que reciba aire fresco y luz solar … y más), comer comidas relativamente saludables + también ayudará a que su depresión sea más fácil de manejar (intente preparar comidas). a granel para que tengas comidas saludables “fáciles de hacer” en lugar de pasar por el esfuerzo de cocinar cuando realmente no puedes ni siquiera pensar en comenzar a prepararte la cena +) … incluso si hacer todo esto puede ser increíblemente difícil). No hay nada en contra de las píldoras, pero en general no tratan la causa de la depresión, solo los síntomas … lo que significa que incluso pueden prolongar el período de depresión si es el único tratamiento que recibe. (Mi estado de ánimo disminuyó y estuve deprimido por alrededor de un año … mucho más de lo que he estado antes o desde entonces).

Aparte de eso … Las píldoras de vitamina D me ayudaron este año (estaba demasiado bajo) … así que.

Déjame decirte cuáles son las mejores píldoras:

1. Amistad : habla con tus amigos, llora con ellos, cuéntales lo que tanto te duele. Te hará sentir mucho mejor.
2. Ejercicio: Canalice toda esa agonía y dolor en algo poderoso. En lugar de dejar que te destruya, hazlo tuyo. Alimenta tu cuerpo con tus emociones.
3. Haz lo que amas : cuando estaba pasando por mi período de depresión, a menudo me encontraba sin nada que hacer, y eso era lo que lo empeoraba aún más. En mi hora más oscura, me gustaba mucho escribir, y he estado haciendo eso desde entonces. Ahora, es parte de mí, leo y escribo poesía casi todos los días, y definitivamente me ha ayudado.

Que esto te ayude Un poco de compostura para ti,

No debilites mi querida flor,

Para la vida, para ti, una ducha morosa

Lucha a través de las lágrimas y el dolor,

Por solo entonces, lo verán una vez más.

¡Los mejores son los que su médico le recetó!

Además de los antidepresivos, tomo:

• Niacina (vitamina B3)
• 5-HTP (L-5-hydroxytryptophane complex) esto es ilegal en algunos países.
• Omega 3, 6 cápsulas de aceites de pescado

Por extraño que parezca, las vitaminas B: B12, B6 y las deficiencias de ácido fólico están ligadas a la depresión. Dado que las vitaminas B son solubles en agua, es fácil volverse deficiente. Por lo tanto, tomar una potencia de estrés de las vitaminas puede ayudar a aliviar la depresión.

Hay cientos de recursos disponibles, y estos son solo algunos, y con algo de información adicional. Las vitaminas B son un remedio fácil y asequible para tomar y evaluar antes de probar cualquier medicamento.

http://www.mayoclinic.org/diseas …

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En pocas palabras, no hay mejores pastillas. Es una función de usted y de la química del cuerpo. Entonces, los medicamentos no siempre son, de hecho, sorprendentemente pocos, la ruta a tomar. Los psiquiatras toman la ruta médica para apoyo y alivio temporal. En general, los medicamentos no son el camino a seguir.

Habiendo dicho eso, en algunos casos, los medicamentos son el camino a seguir. Eso no significa que todos los medicamentos son el camino a seguir, o incluso que los medicamentos son la mejor manera de hacerlo. Solo que aún no hemos encontrado el camino correcto.

Como otros han dicho, depende completamente de la persona. Dicho eso, un consejo: si alguno de sus parientes alguna vez ha tomado antidepresivos, y se siente cómodo preguntándoles, descubra qué funcionó para ellos y qué no. Es más probable que responda a los medicamentos que funcionaron para ellos.