No estoy bien y tengo miedo de lo que los antidepresivos puedan hacerme. ¿Qué puedo esperar?

Esta es mi opinión. No contiene ningún consejo. Nada de eso está inventado, pero está inclinado contra los antidepresivos porque no me refiero a nada que los apoye.

Ellos juegan con las cabezas de algunas personas. Cambian el cerebro para que después de que te detengas, tengas un cerebro “reconectado” que se desarrolló en respuesta a sustancias químicas creadas por el hombre. No estoy dado a creer todo lo que leo ni soy anti-ciencia. Conozco los peores escenarios y sé que no hay nadie en la FDA que pueda decirle cuán comunes son. Pueden saber y no querer contar, o pueden no querer saber. Las estimaciones oscilan entre el 10% y el 70% de los usuarios. Nadie sabe.

Sobre el cambio de cerebro:
http://www.newsweek.com/antidepr …

Descubrieron que esta dosis única reduce la conectividad en la mayoría de las partes del cerebro, pero aumenta la conectividad dentro del cerebelo y el tálamo, las partes del cerebro asociadas con el control motor y la regulación de la señal , respectivamente, en cuestión de horas.

“No esperábamos que el ISRS tuviera un efecto tan destacado en una escala de tiempo tan corta o la señal resultante para abarcar todo el cerebro”, dice Julia Sacher, del Instituto Max Planck de Ciencias Cognitivas y Cerebrales Humanas, en un comunicado sobre la investigación.

Ahora, la FDA permite que Abilify, un antipsicótico, se anuncie como algo para “aumentar” un antidepresivo cuando alguien deja de responder al antidepresivo. ¿Por qué? ¿Por qué no renunciar al antidepresivo? ¿Y por qué un antipsicótico ?

Tu situación apesta, no hay duda. Tomar píldoras que pueden ser imposibles de quitar, incluso si las odias, no da respuesta. No me refiero a que los anhelan y tienen que tenerlos. Quiero decir que dejas de tomarlos e ingresas en un estado de puro infierno mental y físico. Y algunas personas tienen efectos colaterales como acné, aumento de peso increíblemente obstinado, pérdida de la libido, pérdida de sensaciones sexuales (partes del cuerpo entumecidas) porque no pueden tomar la abstinencia. Es así de malo. Me levanté a las 4:40 de la madrugada cada monring durante aproximadamente un año con mi corazón palpitando y una sensación de terror tan horrible que apenas podía pensar en vivir otro día. Eso no fue “depresión”. Fue neurológico Y de todos modos no estaba tomando el antidepresivo para la depresión. Nunca había experimentado algo así y no creo que sea una emoción humana. Fue satánico
Enlaces a dos de ellos:
Retiro de antidepresivos: una historia de Prozac
Paxil es para siempre, ¿puedes renunciar? – adicción y abstinencia

Tu prometido parece una excusa muy pobre para un novio. Si tuvo que ir a un retiro ante la idea de casarse contigo, tienes todo el derecho de ser miserable. Sería un caso de cesta sollozante.

Puede hacer esto pasos de bebé, ya sea que decida probar antidepresivos o no. Eso depende de ti. Sigue investigando …

Mientras tanto, puedes
Pulir su currículum,
encontrar un trabajo, y
salir después del trabajo con sus compañeros de trabajo.

¿Deuda de tarjeta de crédito? Declararse en quiebra. No tiene que decírselo a nadie (aunque puede afectar las perspectivas de empleo si aparece una verificación de antecedentes). Si se condona alguna deuda, puede devolverla voluntariamente más adelante si así lo desea.

Pensamiento final: hay muchas personas que informan que tienen excelentes antidepresivos. Los metabolizamos de manera diferente. Pero todos los que desean a Dios y nunca lo habían sentido, también se sintieron así en algún momento.

A continuación hay una lista de enfoques que no requieren medicamentos. Es posible que deba probar varios de estos elementos simultáneamente. Si agota la lista y aún está deprimido, es posible que tenga que usar medicamentos después de todo.

Psicoterapias diseñadas para la depresión:

Terapia cognitivo conductual (TCC) La TCC aborda las interacciones entre pensamientos, sentimientos y comportamientos y cómo estas interacciones pueden convertirse en círculos viciosos que resultan en depresión.

psicoterapia interpersonal (IPT). IPT se trata de mejorar las habilidades sociales y las relaciones. La idea aquí es que el estrés de las relaciones y la falta de apoyo de amigos y familiares alimentan la depresión.

Sistema de análisis cognitivo conductual para psicoterapia No sé mucho sobre esto y muy pocas personas lo practican. Aquí está su sitio web: Sistema de Psicoterapia de Análisis Cognitivo del Comportamiento

Tratamientos somáticos

Algunas personas tienen un trastorno afectivo estacional (SAD). Esto es causado por la falta de luz solar. El tratamiento para SAD es usar una caja de luz de espectro completo por un período de tiempo cada mañana.

Neurofeedback Estoy en las etapas iniciales de usar esto. Lo que sé es que estás conectado a un monitor de ondas cerebrales. Suena una campana cada vez que creas las ondas cerebrales correctas. Esto recompensa el cerebro. También puede mirar una pantalla y tratar de hacer que algo suceda en la pantalla. Es una forma de entrenar el cerebro para entrar en un estado más ingenioso.

Estimulación magnética transcraneal (TMS) Los electroimanes se colocan sobre su cabeza por un período de tiempo. Se supone que los resultados son similares a la TEC sin requerir anestesia.

terapia electroconvulsiva (TEC), comúnmente conocida como terapia de electroshock. Esto no es tan aterrador como parece. Lo he tenido varias veces y, cuando funcionó, ¡fue increíble!

Tratamientos invasivos

Estimulador del nervio vago Se instala una unidad en el pecho y se coloca un cable en el cuello para conectarlo al nervio vago. Solo tiene una tasa de éxito del 17%.

cingulatomia Esto es cirugía cerebral. Las lesiones se crean alrededor de una pequeña parte del cerebro que efectivamente lo desconecta del resto del cerebro. Mucha gente tiene que hacerlo muchas veces.

Siga supervisando el tema de la depresión en Quora para obtener más ideas.

Espero que encuentres alivio.

Lo mejor que puede hacer para la depresión es conseguir un buen psiquiatra y un buen terapeuta. Pruebe los medicamentos, sea sincero con su médico sobre cómo se siente. Hable con el terapeuta para obtener ayuda también. Los estudios han demostrado que los medicamentos + terapia ofrecen los mejores resultados para las personas con depresión. No hay razón para no tomar medicamentos. No es como se muestran en las películas. No es como si te convirtieras en una persona diferente.

Muchas personas se asustan con los medicamentos y culpan a todo por ellos y generalmente se vuelven partidarios de la anti-psiquiatría. Encontrarás MUCHOS de ellos en Internet y casi siempre son muy vocales. Tanto que asustan a muchas personas para que no obtengan la ayuda que necesitan.

La depresión puede conducir a muchas cosas malas, como el suicidio. No tienes que ser miserable. No tienes que sufrir por la vida. Sí, todos sufriremos un poco en la vida, pero si es insoportable, entonces necesitas ayuda. La vida es demasiado corta como para perderse siendo miserable todo el tiempo.

La mayoría de los antidepresivos similares a los ISRS e ISRS tienen efectos secundarios relativamente leves si un buen psiquiatra lo controla adecuadamente. Por favor, hágase un favor y vea a un psiquiatra y un terapeuta reales y no vaya solo a su médico de cabecera. Los médicos de cabecera están bien para algunas cosas, pero en su mayoría no saben lo que están haciendo cuando se trata de psiquiatría. Ellos no tienen la experiencia necesaria. Muchas veces le dan a alguien un medicamento y no hacen el seguimiento adecuado o recomiendan ningún tipo de terapia, que es tonto. Los médicos de cabecera también abarcan toda la gama y pueden ser tan antipsiquiatras como el público en general.

Si no tiene efectos secundarios que le impidan tomar los medicamentos, puede esperar tomarlos de 4 a 6 semanas antes de que note algún tipo de ayuda con los medicamentos. A veces, las dosis bajas (que la mayoría de las personas comienzan) no parecen hacer mucha diferencia. Es posible que tenga que subir la dosis o probar otro medicamento. Diferentes medicamentos funcionan de manera diferente para diferentes personas. Las personas que son bipolares tienen que ser conscientes de que ir demasiado alto con un antidepresivo puede conducir a la manía. Las personas con depresión unipolar no tienen que preocuparse por eso.

Me alegra que estés considerando obtener ayuda. Por favor, vaya a ver a alguien que esté calificado para ayudarlo. ¡Buena suerte!

Mi amigo, quiero compartir un secreto contigo. No hay nada más profundo que el poder de tu mente. Ninguna meditación, ninguna droga maravillosa, nada puede curarte como tu propia mente puede. Solo dite a ti mismo que quieres superar algo y créalo tan fuertemente que tu mente te lleve al modo de autocuración. Este es el remedio más profundo.

Lo he visto en la vida real. Las personas que sufrían de esquizofrenia durante años y tomaban medicamentos pesados, que no hablaban con las personas y que no podían encargarse de las actividades cotidianas simples, como administrar una casa, cuando la vida pasaba a través de ellos a una situación en la que ya no tenían a quien se hizo cargo de ellos, su mente simplemente se hizo cargo milagrosamente y sabían que tenían que hacerlo, así que se transformaron con éxito de la noche a la mañana. Ahora se cuidan a sí mismos y a los que los rodean, ¡ya que sienten que ahora son ellos los que deben llevar el manto que portaba otro! ¡El poder de la mente está más allá de la comprensión!

Por cierto, hay muchas maneras en que puedes trabajar en ti mismo sin meditación. Estos se llaman remedios holísticos. Algunos de esos remedios son la curación natural, la meditación, el yoga y los ejercicios mentales (a través del coaching de vida). ¡Todo esto purifica todos los aspectos de tu mente y cuerpo, y mejorará la salud, e incluso otros aspectos de tu vida, como las relaciones, las carreras, las finanzas, etc.! Si desea obtener más información acerca de estas técnicas, es posible que desee consultar http://www.thesilverlining.co.in .

Espero poder ayudar 🙂

Entiendo tus preocupaciones Luché contra tomar antidepresivos durante más de un año, porque me negaba a creer que mi depresión podría necesitar más tratamiento que terapia de conversación. Odiaba la idea de que necesitaba un medicamento para “arreglar” mi mente. Llegué a un punto en el que me volví demasiado suicida y no creía poder mantenerme con vida, y solo entonces estaba lo suficientemente desesperado como para tomar un antidepresivo. No fue agradable al principio, pero después de un tiempo, recuperé mi capacidad normal de pensar y comencé a sentirme feliz de nuevo. Mi terapeuta me explicó que la química en mi cerebro, mientras tenía una depresión severa, estaba desequilibrada, y que el antidepresivo es una forma de volver a la normalidad, así que puedo pensar como cualquier persona normal, sin depresión otra vez.

Claro, no siempre es ideal. Existen otros tratamientos, y es fundamental que hable con su médico y decida cuál es el mejor para usted. Es posible que necesite trabajar con algunos antidepresivos para encontrar lo que funciona (si decide usarlos). El antidepresivo no juega con tu cabeza, está diseñado para combatir tu depresión.

Hola, deprimido,

He tenido depresión crónica durante 20 años. Ahora estoy en mis 40 años y puedo decirte que ser completamente sincero y honesto con tu médico sobre tu depresión es la clave. En mis primeros días me sentía deprimido, tomaba los medicamentos, me sentía mejor, me iba, y el ciclo continuaba hasta que enfrenté los hechos de que no importaba cuánto intentara “alegrarme” Necesitaba la ayuda de la medicación adecuada y la guía de mi doctor para combatirlo. No solo por lo que tuve que luchar. Estar deprimido te hace sentir que QUIERES estar solo y no puedes lidiar con las ansiedades que te trae la vida. NO, hay un medicamento que puedo decir que es una cura para todos. Sin embargo, su médico le echará un vistazo a su sangre para asegurarse de que no es deficiente en algo, así como también conocer su historial familiar, cuánto tiempo ha estado deprimido, factores estresantes, etc. El buen médico NO me entregará nada. un poco de Prozac y te enviaremos a tu manera feliz. Olvídese de sus ideas preconcebidas de lo que los medicamentos harán o lo harán sentir; si funcionan, solo debería sentirse, bueno, no deprimido. Buena suerte en tu viaje, no te rindas si al principio no obtienes los resultados que buscas. Toma tiempo. Siento por ti, ponte bien …

He estado tomando antidepresivos durante mucho tiempo y, a veces, solo te ayuda a sentirte relajado y tranquilo, y un poco adormecido, por lo que no estás preocupado todo el tiempo. Realmente ayuda si estás sufriendo de ansiedad y tienes una tendencia a caer en un patrón de pensamientos depresivos interminables. Pero, por supuesto, depende del antidepresivo, y también de su sensibilidad. En este momento, lo que debes hacer es mantener la calma y actuar. Tal vez hacer ejercicio, y si sientes que no puedes dormir por la noche debido a preocupaciones o ataques de pánico, entonces considera los antidepresivos. De lo contrario, solo tratar de progresar en tu vida te ayudará a sentirte mejor, ¡sin necesidad de pastillas! ¡Buena suerte!

Yo era igual que tú. Temía que fuera dependiente de él, pero pude no hacerlo. Lidiar con la depresión es un círculo vicioso. Solo puedo hablar por mí en este basado en mi experiencia.

Una vez me resultó insoportable, así que decidí ir a ver a un terapeuta. Lo tomé solo por 8 meses. El efecto será diferente para todos, pero al principio su cuerpo tendrá que ajustarse primero comenzando con una pequeña dosis.

En 2 meses, me sentí mucho mejor. Estaba más feliz, mi cabeza se volvió más clara, encontré emoción de nuevo. Todo fue mejor

Mucho de lo que he leído decía que te causa entumecimiento emocional y te convierte en un robot. No es verdad. Lo que hace contigo es eliminar la sensación de tristeza, tristeza y cualquier cosa relacionada con eso. No elimina la empatía, la compasión o el amor en ti. Todavía te sentirás feliz y triste, pero es muy estándar para mí sin mucha intensidad.

Después de 6 meses, me pareció extraño porque soy una persona intensa y la eliminación de esos sentimientos me hace sentir que no soy yo. Me gusta tener sentimientos intensos. Sin tener tanta intensidad, no siento que “siento”. Es parte de mí. Entonces, me detuve porque pensé que estaba mejorando de todos modos. Desde 2015 hasta ahora renuncié por completo. Incluso cuando entré en otra depresión el año pasado, no lo tomé. Yo debería.

Lo que le sugiero a usted, tal vez, tome la medicación para mejorarse a usted mismo y a su situación, para que pueda pensar con claridad. Una vez que te recuperes, deja de retirarte lentamente. Consulte primero con su terapeuta.

Lo siento mucho por lo que estás pasando. Quiero que sepas que no estás solo. Es una sensación muy aterradora no tener control de tus pensamientos o emociones o de dónde vienen. Un pensamiento aún más aterrador es que un medicamento, un medicamento desconocido, podría tomar el poco control que usted tiene y eliminarlo por completo.

Viví en ese miedo durante dos años completos después de que me diagnosticaron una depresión mayor y también tuve un psiquiatra. Realmente estaba aterrorizado de perderme a lo que las drogas pueden hacerme. Como Girl Interupted o algo así.

No soy un doctor. Pero puedo decir que vi a ese mismo psiquiatra durante 20 años y que ella fue lo mejor que me ha pasado.

He estado tomando todos los medicamentos bajo el sol debido a lo que resultó ser un diagnóstico complicado y un cuerpo que no reacciona bien a los medicamentos. He tenido todos los efectos secundarios conocidos por Man e hice algunos de los míos solo por diversión. Mi consejo para ti?

No tengas miedo Tú eres el jefe. Cada vez que no me gustaba cómo me sentía o qué estaba sucediendo, tenía el control. Sé tu propio defensor. Porque sabes que? Cuando encuentre la medicación adecuada, ni siquiera sabrá que está en ella. Es posible que sienta algunos efectos secundarios inicialmente, pero una vez que desaparecen no debe sentirse medicado en absoluto. He estado en la correcta por años y no he ajustado mi dosis y nadie necesita saber que la tomo. Me siento más como yo que antes de que todo este lío comenzara y lo haría todo de nuevo para resolver todo de nuevo. Todos tienen sus propias opiniones sobre los medicamentos y está bien. Pero solo usted y su médico saben lo que es correcto para usted. No dejes que tu miedo te detenga al menos al intentarlo. Siempre puede detenerse de manera segura en cualquier momento.

Busque un médico en quien confíe e intente obtenerlo. Es toda tu vida y vale la pena.

* expirence personal * Empecé a tomar antidepresivos entre octubre y noviembre del año pasado, debido al próximo aniversario de un accidente (prefiero no decir …). Estaba en Trazadone -100mg- para dormir, y era consciente de que a veces se usaba como antidepresivo. No estaba funcionando así para mí, me siento en una profunda depresión. No terminé mi tarea escolar, las calificaciones se redujeron, las amistades se cayeron, las relaciones familiares se redujeron … Sabía que necesitaba algo. Probé tres pastillas, y todas me hicieron sentir muy diferente. (No recuerdo los nombres, lo siento). La píldora número uno me hizo sentir … mejor … pero todavía estaba en un desfase en el que no era como yo. Así que aumenté la dosis, y posteriormente me enfermé físicamente. Así que me detuve y pasé a la píldora número dos. 2 me hizo sentir bien … pero me sentí muy hostil. Como muy hostil. Ahora, fíjate, por lo general soy muy relajado y relajado, y mis padres incluso mencionaron mis problemas de ira. Entonces me detuve. La píldora número tres era peligrosa. Aunque era la misma dosis que el número 2, tuve un efecto secundario muy grave. Tuve un “apagón”. No desmayarse … simplemente no recordar, no sentir, no mostrar emociones. Al principio, inocentemente comenzó con un dolor de cabeza, pero se manifestó en autolesión. Terminé con arañazos todos los días. Finalmente terminé con un ataque casi total. Yo estaba nadando, y tuve que salir del agua, porque sentí que me estaba ahogando. Mi respiración era entrecortada, mi pulso estaba acelerado, mis emociones solo … vomitaban emociones fuera de mi cabeza. Me senté con agua y puse mi cabeza entre mis rodillas, pero podía sentirme entrar y salir. Me temblaban las manos y perdí la sensibilidad en las piernas. Quince minutos después, estaba bien.

Es importante destacar que la depresión nunca desaparecerá realmente. Probablemente habrá recaídas. El medicamento está hecho para ayudar a controlarlo, no para que desaparezca. Tampoco se sentirán eufóricos, pero deberían simplemente * sentirse * mejor.

Espero que esto haya ayudado 🙂

He estado suicidamente deprimido varias veces en mi vida. Ahora no. He tomado muchos tipos diferentes de píldoras antidepresivas y mi consejo para usted es que se mantenga alejado de ellas. Para mí, ninguno de ellos funcionó y todos tuvieron efectos secundarios físicos no deseados, incluyendo algunos (como contracciones involuntarias) que se quedaron conmigo por el resto de mi vida, mucho después de que deje de tomar las píldoras.

Los profesionales de la salud le dirán que tiene un desequilibrio químico en el cerebro que puede corregirse con píldoras. No lo creo porque, como digo, las pastillas nunca me han hecho ningún bien. Creo que los profesionales de la atención médica le dicen esto porque (a) se les han lavado el cerebro las compañías que fabrican y venden estas píldoras para el Servicio de Salud, y (b) están demasiado ocupadas o flojas para analizar las causas de su problema y es simplemente más fácil para ellos recetar píldoras.

En mi experiencia, las pastillas son peligrosas. Ellos pueden empeorarlo. Lo que necesita es alguien que analice cómo surgieron sus problemas en primer lugar y le muestre cómo puede cambiar sus patrones de comportamiento destructivo. Si esto puede hacerse mientras aún eres pequeño, tu vida puede mejorar sin pastillas.

Ellos “jugarán con tu cabeza” y parece que eso debe suceder. Sí, tendrán algunos efectos secundarios, pero si no tienen efectos secundarios significa que no tienen efectos. Como otros respondedores sabiamente señalaron, encontrar un buen psiquiatra y un terapeuta. Desafortunadamente, esto puede tomar tiempo y esfuerzo, pero vale la pena. No te “arreglarán”, pero te ayudarán a arreglarte a ti mismo. Usted tiene una condición biológica que se ve agravada por eventos de la vida o los eventos de su vida están causando una condición biológica. En el futuro, con suerte no dentro de muchos años, podrán realizar análisis de sangre, analizar sus cromosomas y determinar qué medicamento funcionará mejor para usted. Hasta entonces, un buen psiquiatra trabajará con usted para encontrar los medicamentos o medicamentos adecuados y un terapeuta lo ayudará a lidiar con los factores estresantes de la vida. La mayoría de las personas que han sido tratadas por depresión (incluido yo mismo) han descubierto que siempre estarán en algún nivel. , ya sea de manera menor o mayor, siempre será propenso a la depresión. Sin embargo, esto no significa que siempre necesitará terapia formal o medicamentos. Pero cuando lo haga, debe tomarlos o la depresión empeorará hasta el punto de no funcionar.

Sugiero que no lo tomes. La mayor parte del efecto de un antidepresivo tiene el efecto placebo (solo hay una muy baja eficacia en personas con depresión severa) por lo que es poco probable que funcione y es probable que tenga que lidiar con muchos efectos secundarios, desde levemente desagradable. unos (como náuseas) a la amenaza para la vida (manía, suicidio, síndrome de serotonina).

De la experiencia personal: las drogas no son una respuesta. No le dirías a alguien que se emborrache porque les hace sentir mejor, por lo que no debes recomendarles que tomen otras pastillas para “sentirse bien”. Si no experimentas efectos secundarios a corto plazo, es probable que termines adicto y físicamente dependiente.

Es mejor que intentes tener un estilo de vida más saludable: haz ejercicio, come mejor, asegúrate de dormir lo suficiente. Y descubra por qué está deprimido y aborde el motivo. Las pastillas no arreglan las relaciones tóxicas ni eliminan el estrés laboral.

Para obtener más información, le sugiero que explore Mad In America, Science, Psychiatry & Community, es un gran recurso.

La medicación psiquiátrica para los trastornos del estado de ánimo altera su estado de ánimo. No afecta su capacidad de pensar de manera lógica o razonar. De hecho, lo que puede distorsionar su pensamiento es un estado de ánimo que altera sus percepciones.

Si no tiene un trastorno del estado de ánimo, los medicamentos psiquiátricos no le darán uno ni le harán comportarse irracionalmente.

La única preocupación que tengo con respecto a la medicación psiquiátrica es la posibilidad de que ciertos antidepresivos (ISRS) provoquen un episodio maníaco si el paciente es bipolar. Si tiene un buen clínico, eso no debería suceder. Obtenga ayuda y sepa que usted hace una diferencia en la vida de muchas personas.

Los medicamentos afectan a todos de manera diferente, así que por supuesto no puedo decir cómo te afectarán. Solo sé que cuando comencé con ellos, ni siquiera era una preocupación para mí. CUALQUIER COSA tenía que ser mejor que la forma en que me sentía. Los efectos secundarios malditos.

Es posible que desee examinar las pruebas de genes de drogas. También se conoce como farmacogenómica o farmacogenética. Es el estudio de la respuesta de su cuerpo a la medicación. Las pruebas buscan cambios o variaciones en los genes que determinan si un medicamento podría ser un tratamiento efectivo para usted o si podría tener efectos secundarios de un medicamento específico.

Un médico que mire a un paciente deprimido puede solicitar una prueba de citocromo P450 para determinar cómo su cuerpo metaboliza los antidepresivos. La teoría es que cuanto mejor procesa el antidepresivo su cuerpo, es más probable que sea efectivo y tenga menos efectos secundarios que el paciente pueda tener.

Esta es una prueba de ADN simple, y los resultados generalmente vuelven en aproximadamente una semana. Inmediatamente sabrá qué antidepresivo es el adecuado para su cuerpo, sin prueba y error. Puede tener suerte y no tener ningún efecto secundario (o al menos puede ser mínimo y tolerable).

No dejes que el miedo te detenga. Mirar dentro.

La medicación no “jugará con su cabeza” tanto como lo hará la depresión.

Si está abierto al tratamiento, puede funcionar. Recientemente me recetaron medicamentos para la ansiedad y el TOC. No me gusta la medicación y cuestioné si funcionaría o no. Acepté probarlo durante un mes, después de lo cual, tomaría una decisión.

Alrededor de la segunda semana de tomarlo como estaba programado, comencé a notar una diferencia, y después de un mes, hay una diferencia notable para los demás. No rechace el tratamiento hasta que lo haya probado.

Te sentirás mejor.

Ambos necesitan oración juntos, y si la prometida no está lista, ore por los dos. He aprendido de la peor manera que la mala dieta contribuye negativamente al bienestar tanto mental como físico. Intercambie ese refresco por un vaso de agua, corte los alimentos procesados, examine los jugos, cure mi depresión y elimine a mi hijo de todos los síntomas del TDAH, todo sin tener que recurrir a productos farmacéuticos. Y recuerda siempre que siempre es más oscuro antes del amanecer. Nunca renuncies, tu milagro está a punto de suceder, solo agárrate. Estoy orando por ustedes

Fluoxetina: lo juro por eso. Salvó mi cordura. Y probablemente mi vida. La mejor parte es que nunca tengo efectos secundarios. El efecto real en sí mismo es tan increíblemente sutil que a veces me olvido de tomar una dosis durante unos días seguidos y solo lo noto cuando empiezo a ponerme irritable y a pensar en cosas. Ahí es cuando digo, ‘oh ya, probablemente debería tomar mis medicamentos’. Y casi al instante me siento mejor. Es sutil, pero poderoso. Y tampoco hay nada que se pueda sacar de estas cosas. No hay sensación en absoluto. Ya no piensas más en la mierda, lo que abre un mundo de oportunidades para alguien como yo, que vivía constantemente en el pasado o hipercentrado en alguna situación o acción sobre la que no tenía control. Usualmente no soy de los que promueven Rx y no estoy diciendo que la fluoxetina sea un medicamento milagroso o algo así. Solo digo lo que funcionó para mí. Sin embargo, lo más loco es que un amigo realmente me permitió tomar el suministro de su mes porque vio que estaba en el fondo y porque le había preguntado. En retrospectiva, podría no haber sido la decisión más inteligente, teniendo en cuenta que Fluoxetine, como otros antidepresivos, puede inducir pensamientos de suicidio, pero nunca lo he considerado seriamente, y nunca después de tomar los medicamentos. Aún así, algo de lo que tener cuidado. De todos modos, tomé la receta de mi amigo y sentí una diferencia tan notable que llamó a su médico y me programó una cita. Después de ir a consejeros durante años, y gastar miles de dólares (bueno, mis padres gastaron miles de dólares) y nunca se me recomendó que probara medicamentos aunque mi depresión obviamente no mejoraba, fue un alivio tener a alguien que validara mi dolor y confianza en mi propio juicio de lo que funcionó para mí. Honestamente, no estoy seguro de cuántas veces más podría contar mi historia a los psicólogos y revivir el dolor sabiendo que todo fue en vano, e incluso me hizo sentir peor porque cada vez que contaba mi historia a un Doc diferente, Estaba volviendo a abrir una herida que sanaría parcialmente pero no lo suficiente para convencer a mis padres, así que volví a diseccionarla una y otra vez hasta que, al final, hice un monólogo ensayado en mi cabeza y me quedé insensible. Como si el tejido cicatricial se hubiera vuelto cada vez más grueso y más grueso, hasta donde no quedaba emoción por dar.

Sí, se meten en la cabeza … ¡te hacen sentir menos deprimido!

Honestamente, la medicación no ayuda a todas las personas con depresión, pero ayuda a muchos. Cuando comience a tomar medicamentos antidepresivos por primera vez, es posible que tenga efectos secundarios, pero generalmente desaparecen después de algunas semanas. Puede esperar sentirse mejor solo después de tomarlos por 3-6 semanas.

Vaya a ver a un psiquiatra para determinar si los medicamentos AD son adecuados para usted. Le dirán qué efectos secundarios esperar.