¿Con qué frecuencia debe orinar diariamente?

El humano promedio haría pis de 4 a 12 veces al día.

Un rango bastante grande, ¿no?

Cuántas veces necesita orinar es una función de muchas cosas. El tamaño de su cuerpo, el tamaño de su vejiga, su proximidad a un baño / cuánto tiempo puede sostenerlo, su actividad durante el día, cuánto líquido bebe, qué tipo de líquido bebe (el alcohol o la cafeína lo hacen producir más orina ), la temperatura (la mayoría de las personas orinan más cuando hace calor), qué medicamentos toma, si tiene problemas de salud, su sexo, su dieta (algunos alimentos tienen mucha agua, algunos son muy secos), qué especias usa, etc., por lo que realmente no existe un estándar establecido.

Y con qué frecuencia hace pis cada día puede cambiar dependiendo de los cambios en esos otros factores.

Sin embargo, en general, si orinas menos de 4 veces al día o más de 12 y lo haces de manera constante, día tras día, debes consultarlo con un profesional médico.

Cada tres o cuatro horas se considera “normal”. Deberías orinar casi todo lo que asimilas. Si bebes mucho, orinarás mucho. Si eres una persona pequeña que generalmente también es igual a una vejiga pequeña, puede que no contenga tanto.