¿Por qué las personas con bulimia nerviosa generalmente desarrollan anormalidades metabólicas?

Es la misma razón por la cual las dietas de moda, las dietas con jugos y los ayunos finalmente resultan en un aumento de peso.

Tu cuerpo es algo asombroso y trabaja constantemente para mantenernos en movimiento. Sabe cuánta comida y agua necesita y, si no está recibiendo suficiente, le dirá. Si no escuchas esos mensajes, tomará las cosas en sus propias manos.

Cuando te privas de la cantidad correcta de comida (y recuerdas que la comida es energía) tu cuerpo piensa que tienes recursos limitados. Y cuanto más tiempo se prolonga este límite en la comida, más intensamente reaccionará su cuerpo en un intento de conservar la poca comida que consuma. Y va a reaccionar al desacelerar su metabolismo para ayudar a conservar tantas calorías como sea posible.

Entonces, por ejemplo, si solías comer una hamburguesa y no sentías ningún efecto, pero ahora te sientes hinchado e incómodo horas después, date cuenta de que es tu cuerpo el que intenta hacerlo, es mejor utilizar tantas calorías como sea posible, porque no sabe la próxima vez tendrás comida.

Esto no significa que no pueda volver a un metabolismo saludable. Tomará tiempo, paciencia y mucho amor propio. Pero puedes hacerlo 🙂

Echa un vistazo a este artículo para algunos consejos. ¿El metabolismo de la bulimia lenta? ¡Póngalo en marcha con Overdrive usando estos 4 increíbles consejos!

¡Buena suerte!