Creo que esto que llamamos soledad no existe en absoluto. Es solo un miedo, un temor profundamente arraigado de ser juzgado por la sociedad; amigos y personas al azar que conocemos. Es por eso que he notado que las personas que dicen que sufren de soledad se mezclan fácilmente con sus familiares y allegados; porque saben muy bien que los que los aman no los juzgarán. Se rehúsan a salir; salir con otras personas porque temen que no serán amadas de la manera que desean ser amadas; ” Incondicionalmente “. Entonces, yo diría que debes superar tu miedo a ser juzgado. Valdrá la pena el esfuerzo; créame. No diré que las personas no te juzgarán. Pero lo que debes hacer es dejar de considerar el juicio y la opinión como odio o negatividad. Cuanto antes se dé cuenta de que hay 7 mil millones de personas en este mundo y que no hay dos personas que tengan el mismo enfoque para la vida; gradualmente comenzarás a aceptarte a ti mismo. Necesitas perdonarte todas las veces que te has enfrentado a la abnegación o al rechazo a ti mismo. Porque lo primero que necesitan las personas que sufren de soledad es el amor propio. A menos que comiences a perdonarte por tus errores o resultados; no podrás aceptarte y amarte a ti mismo. Reírse de sí mismo ; está perfectamente bien para llorar; sentirse solo ; estar equivocado; cometer errores; estar embarazado; pero al final no te juzgues como un perdedor por todo esto. Porque tu alma muere de hambre por tu propia aceptación y amor. No dejes que muera de hambre por mucho tiempo. Es como suicidarse estando vivo. Dale la aceptación que merece y anhela. Y no seas crítico mientras te ames a ti mismo. La gente gradualmente comenzará a aceptarte también. Todo lo mejor !!! 🙂
Cómo superar la soledad crónica si tengo ansiedad social y ni siquiera quiero interactuar con las personas
Supreme Content
Cómo ingresar a la escuela de medicina
Cómo saber si tienes un virus en tu sistema
Cómo hacer un seguimiento de las fechas de vencimiento de la vacunación para mi hijo en India
Lo que Hetal Desai respondió aquí va directo al grano. 🙂
Aceptarte a ti mismo te ayuda a aceptar a los demás. Date el merecido espacio y tiempo para amarte a ti mismo.
La ansiedad social no es algo bueno a lo que apegarse. Entonces, tienes que buscar ayuda para la ansiedad social en primer lugar.
Los combates de soledad de vez en cuando son mucho mejores que la soledad crónica y entiendo tu dolor y sufrimiento. Siento que este sufrimiento no es en absoluto necesario. Francamente hablando, también me había caído en la soledad crónica y la mejor comodidad que encontré fue empatizar con la gente.
Confíe en usted mismo y supere la ansiedad social al tomar inicialmente las opiniones de la gente solo con un grano de sal. Lentamente, aprenda a sentir empatía con otras personas (aún puede seguir albergando sus propias opiniones y siempre brinde el mayor amor y cuidado a sus propias evaluaciones de las personas en lugar de sus opiniones).
Salir de las relaciones si es necesario, no necesita atenerse a las relaciones dolorosas. Todo lo que necesita hacer es defender sus intereses en la más alta acción sin temor a las opiniones de otras personas.
Pero …., Existe esta palabra ‘PERO’; tienes que vivir con personas en última instancia. No hay otra manera. Cuanto más luchas contra esto y cuanto más te haces físicamente distante, más sufrirás. Por lo tanto, busca a otra persona (debes hacerlo y eventualmente) e inicia otra relación y luego otras 100 relaciones si es necesario para mejorarte a ti mismo con cada experiencia de una relación
Con el tiempo, aprenderá a mantener su propio lado incluso en medio de 100 relaciones en su contra. ¡Y tú serás ese glorioso yo intrépido!
¡Al final, confía en mí, será una gran memoria alegre que vale la pena!
La ansiedad social es tratable; no hay razón para aguantar sin intentar algunos de esos tratamientos.
Por favor, haga una cita con un psiquiatra. Pequeñas cantidades de medicamentos y algunos consejos pueden ser tremendamente liberadores, permitiéndole participar en cualquier grado de socialización que desee con la comodidad y la sensación de autocontrol.
Bueno, podrías tener un perro o un gato. Si tienes un perro, son muy amigables y harás algo de ejercicio cuando caminas al perro. A los gatos les gusta sentarse en su regazo, pero no están tan “felices de verlo” como los perros. Si vives en un departamento, tal vez un perro pequeño sea una buena idea. Haga su investigación para encontrar cuáles son los más cariñosos y cariñosos.
Aprende a disfrutar de tu propia empresa. Estoy solo mucho, y a menudo trabajo solo. Estoy completamente bien con eso. Pero solo uno o dos amigos que mantenga cerca serán suficientes para evitar que se sienta crónicamente solitario. Solo encuentre amigos de bajo mantenimiento que tampoco sean sociables, y disfrute de un café o algo que no involucre a una multitud.
More Interesting
Cómo sentirse mejor cuando mi humor está deprimido
Cómo calcular las calorías en kg
Cómo comercializar medicamentos en línea
¿Cómo no debería permitir que mi diabetes afecte mi vida?
Cómo aprender habilidades clínicas
Cómo curar una cabeza llena de odio
Cómo ser un dietista si ya tengo una licenciatura en otro campo
Cómo lidiar con la tristeza que siento en términos de la enfermedad de mi hijo
