Sí. La terapia y la meditación pueden ayudar. Escribir sus pensamientos y sentir que también es beneficioso. Si la ansiedad y el TOC llegan a un punto en que es grave, es posible que necesite medicamentos, pero muchos casos de TOC con ansiedad se tratan sin medicación.
¿Puedes ayudar a tu TOC y ansiedad sin medicamentos químicos?
Supreme Content
¿Qué tan difícil es tratar el TOC?
¿Cuáles son los mejores medicamentos para el TOC?
¿Podría un medicamento OCD deshacerse de estos pensamientos?
Sí, hay varias cosas que puede hacer. Meditación, consejería, biofeedback. Hay otros, pero eso es todo lo que viene a la mente en este momento
More Interesting
¿Qué medicamentos funcionan mejor para el TOC?
¿Es el TOC una de las peores enfermedades mentales?
¿Debo comenzar a tomar Prozac para el TOC según lo prescrito por un médico junto con la terapia?
¿Puedes tratar el TOC sin medicación?
Cómo superar el trastorno obsesivo-compulsivo
¿Debo recibir tratamiento para mi TOC?
