¿Cuál es el mejor tratamiento para pcos?

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es el trastorno hormonal más común entre las mujeres en edad reproductiva. La infertilidad es uno de los síntomas de PCOS más comunes. Debido a que los síntomas del PCOS aparentemente no están relacionados entre sí, la condición a menudo se pasa por alto y no se diagnostica.

El síndrome de ovario poliquístico causa ciclos menstruales irregulares, exceso de vello corporal o facial y ovarios poliquísticos como sus principales síntomas. Polycystic significa “muchos quistes” y PCOS a menudo causa grupos de pequeños quistes del tamaño de una perla en los ovarios. Los quistes están llenos de líquido y contienen huevos inmaduros. Las mujeres con PCOS producen cantidades ligeramente más altas de hormonas masculinas conocidas como andrógenos, que contribuyen a algunos de los síntomas de la enfermedad.

La causa de PCOS no se conoce. Algunas mujeres con PCOS son menos sensibles a la insulina que otras mujeres, una condición conocida como resistencia a la insulina. La resistencia a la insulina puede causar que los ovarios produzcan demasiadas hormonas masculinas. El desequilibrio hormonal resultante puede causar los síntomas de PCOS. La condición parece ser hereditaria, y las hermanas de quienes la padecen son dos veces más propensas a tenerla. Actualmente, PCOS no tiene cura, pero una variedad de tratamientos de PCOS pueden ayudar a aliviar los síntomas de esta enfermedad, incluida la infertilidad.

Síntomas de PCOS

PCOS es una enfermedad del síndrome definida por una colección de signos y síntomas. Los síntomas de PCOS que experimenta un paciente pueden ser muy diferentes de los síntomas de otro paciente. Si tiene dos o más de los siguientes síntomas, debe realizarse un control minucioso para determinar si necesita tratamiento con PCOS:

• Períodos menstruales irregulares o faltantes
• Esterilidad
• Crecimiento excesivo o indeseado de vello corporal o facial
• Adelgazamiento del cabello en el cuero cabelludo
• Problemas de peso, que a menudo incluyen aumento de peso alrededor de la cintura
• Problemas de la piel, incluidas las etiquetas de la piel, el oscurecimiento de la piel y el acné

Los quistes ováricos crecen cuando el sistema reproductivo de una mujer está funcionando normalmente y está teniendo sus ciclos menstruales normales. Los ovarios producen folículos, uno de los cuales madura en un huevo cada mes. El proceso ocurre normalmente en la mayoría de los casos. En ciertas condiciones, estos folículos no se rompen y se convierten en un quiste lleno de líquido. Otras causas de quistes ováricos pueden deberse a alguna reacción dermoide debido al atrapamiento del folículo piloso o el folículo sebáceo. Podría haber quistes de origen del cuerpo lúteo.

Síntomas del quiste ovárico

• Dolor abdominal
• Dolor durante el coito
• Aumento de peso
• Náuseas y vómitos
• Fatiga y dolor de cabeza
• Plenitud y pesadez en el abdomen
• Aumento de las deposiciones debido a la presión
• Mayor frecuencia de micción

Papel del Ayurveda en el tratamiento del quiste ovárico

Ayurveda es un antiguo sistema de medicina indio que hace uso de hierbas existentes en la naturaleza y formula remedios a base de hierbas utilizando el poder inherente presente en estas hierbas. Nosotros, en Ayurveda, creemos que los remedios a base de hierbas le aportan la riqueza de las hierbas en una forma natural, no adulterada. Estas combinaciones ayudan a mejorar la inmunidad y proporcionan fuerza, resistencia y voluntad.

Ayurveda usa el poder inherente de las hierbas naturales para producir resultados maravillosos en el cuerpo humano. Las hierbas son naturales y 100% seguras. Ayurveda ayuda a mejorar naturalmente el funcionamiento del cuerpo de una manera herbal. Las hierbas para los quistes ováricos ayudan a mejorar las gónadas que funcionan de una manera herbaria y natural. Estas hierbas equilibran las hormonas en el cuerpo, mejorando así el funcionamiento de los ovarios. Los ovarios trabajan en coordinación y los quistes reciben ayuda.

Hierbas en Ayurveda para el quiste ovárico

• Asphaltum (Shilajit)
• Giloy (Guduchi)
• Commiphora Mukul (Guggul)
• Emblica Officinalis (Amalaki)
• Saraka Indica (Ashoka)
• Symplocus Racemosa (Lodhra)
• Aloe Barbadensis (Ghrit Kumari)
• Withania Somnifera (Ashwagandha)
• Curcuma Longa (Curcumina)

Fuente: Tratamiento alternativo para quistes ováricos

Si por qué no.

Hay muchas mujeres que podrían revertir el PCOS en menos de 30 días.

PCOS es síndrome metabólico. Entonces, una buena comprensión de nuestro sistema metabólico ayudará a curar esta afección en pocos días.

Beber agua con las comidas puede mejorar la salud de las siguientes maneras.

Esta pregunta me había preocupado por más de 15 años. Cambié varios formatos de agua potable.

La mejor manera de beber agua y otros líquidos es con las comidas. La explicación del agua potable con las comidas es la siguiente:

Cuando comemos alimentos, nuestro estómago produce ácidos y otras enzimas para convertir los alimentos y otros líquidos en una pasta. Esta pasta se pasa al intestino delgado. El intestino delgado está conectado a las venas sanguíneas. Los minerales, carbohidratos, grasas, proteínas, agua, enzimas y otros nutrientes se absorben en el intestino delgado y se mueven al hígado para su posterior procesamiento. Después de procesar en el hígado, la sangre mineralizada se envía al riñón para equilibrar los minerales. Cualquier mineral que se encuentre fuera de las proporciones correctas se filtra o se almacena en lugares seguros para usar en el futuro.

El primer beneficio de esto será que el volumen de sangre aumentará. Eso debería ayudar a curar el problema de las venas varicosas. También debería ayudar a mejorar la piel. Debe eliminar las manchas oscuras del ojo y mejorar la vista. También puede mejorar la catarata. Hay miles de posibilidades.

Pérdida de peso

También ayudará a reducir el agua intracelular. El fluido intracelular total medio es de aproximadamente 30 a 40 litros de líquido. Eso significa que se puede producir una pérdida de 5 litros de fluido intracelular en aproximadamente 15-20 días. Esa es la pérdida de peso más rápida y segura posible.

Cuando tomamos agua o cualquier otro líquido después de más de 20 minutos después de una comida, el agua y otros líquidos no se absorben en el intestino delgado. Los líquidos y el agua pasan al intestino grueso. En el intestino grueso también se absorbe el exceso de agua y vitaminas. Sin embargo, el intestino grueso no absorbe ningún tipo de minerales, carbohidratos, grasas y proteínas. Esta agua pasa a fluidos intracelulares. Durante un período de tiempo, los fluidos intracelulares alrededor del intestino grueso se vuelven desprovistos de la mayoría de los minerales. Estos fluidos también se desprenden de la glucosa esencial. En ausencia de glucosa, la tasa metabólica disminuye lo que causa un aumento en el azúcar en la sangre para compensar la falta de glucosa en los fluidos intracelulares.

No beber líquidos, excepto con las comidas deshidratará el intestino grueso y las áreas circundantes de exceso de líquidos. Esto dará como resultado un aumento en la tasa metabólica.

El exceso de agua que llega al intestino grueso es la causa de los problemas de próstata.

Lee mi blog para obtener una explicación detallada sobre el papel de los fluidos en nuestro cuerpo.

Mi blog en resumen –

El desequilibrio mineral crónico en la sangre conduce a la baja tasa metabólica que resulta en el envejecimiento y las enfermedades relacionadas con la edad como el azúcar en la sangre, la presión arterial y las enfermedades del corazón, etc.

Para corregir el desequilibrio mineral, realice ciclos de hidratación y deshidratación y para aumentar la tasa metabólica en reposo haga las rutinas de caminar y descansar como se detalla en mi blog.

Lee mi blog para más detalles y / o mira mis videos de you tube en – rajinder bhalla

Para aumentar la tasa metabólica en reposo (RMR), haga lo siguiente

Camine durante 5 minutos a ritmo fácil dentro de su hogar por la mañana.

Después de caminar, descanse de 5 a 10 minutos en la cama.

Repite el procedimiento anterior 3 veces por la mañana, tarde, noche y noche antes de dormir. Eso hace que 12 rutinas de caminar y descansar o 5 × 12 = 60 minutos de caminata durante todo el período. Uno puede hacerlo de manera selectiva durante los días de la semana y en los días laborables solo por la mañana y por la noche.

La idea de caminar es que moviliza energía y antes de gastar toda la energía movilizada descansamos. En tal caso, una parte de la energía movilizada queda disponible para los órganos vitales. Hacer rutinas de caminar y descansar también se ocupa de las enfermedades relacionadas con el envejecimiento.

En resumen, los ciclos de hidratación y deshidratación se dan aquí:

Día 1 – Beba 150-200 ml de agua cada hora de 7 a. M. A 6 p. M. Ningún otro fluido / líquido.

Día 2 – Beba 200 ml de agua con cada comida. Ingesta de líquido total 500-600 ml en el día. Si desea tomar té o cualquier otro líquido, déjelo con las comidas. En ese caso, puede reemplazar el té por agua. No necesita agua en caso de que esté bebiendo té con las comidas.

Repita por 2-3 semanas.

La sobrecarga de líquidos es una de las razones básicas de la baja tasa metabólica en reposo.

Para la explicación de lo anterior lea mi blog.

El tratamiento del síndrome de ovario poliquístico se centra principalmente en la gestión de las principales preocupaciones individuales, como la infertilidad, el acné o la obesidad. La mayoría de las mujeres pueden tratarse con éxito con un ciclo reducido de tabletas tomadas al comienzo de cada ciclo durante varios ciclos. Es posible que le ofrezcan inyecciones o tratamiento de FIV. Un medicamento llamado clomifeno es normalmente el primer tratamiento sugerido para mujeres con PCOS que están tratando de quedar embarazadas. Clomifene estimula la liberación mensual de un óvulo de los ovarios. La metformina se usa a menudo para tratar la diabetes tipo 2, pero también puede reducir los niveles de insulina y azúcar en la sangre en mujeres con PCOS. Además de estimular la ovulación, estimular los períodos menstruales regulares y disminuir el riesgo de aborto espontáneo, la metformina también puede tener otros beneficios para la salud a largo plazo, como reducir los niveles altos de colesterol y reducir el riesgo de enfermedad cardíaca. KJK es uno de los mejores y más exitosos hospitales para el tratamiento de PCOS. Visita su pagina web para mas detalles:

http://www.kjkhospital.com/

SOP – Síndrome de ovario poliquístico (SOP): un trastorno ginecológico en el que el borde del ovario está cubierto de múltiples quistes. Estos quistes pueden interferir con la ovulación, por lo que sus períodos se vuelven erráticos. En muchos casos, las mujeres no ovulan en absoluto, por lo que los períodos se detienen por completo. Por lo tanto, es difícil para las mujeres con PCOS concebir naturalmente. ¡Es una de las principales causas de infertilidad en las mujeres!

El tratamiento para PCOS generalmente comienza con cambios en el estilo de vida como la pérdida de peso, la dieta y el ejercicio. Perder de 5 a 10 por ciento de su peso corporal puede ayudar a regular su ciclo menstrual y mejorar su fertilidad y salud general. Perder peso también puede aumentar la efectividad de los medicamentos que su médico recomienda para PCOS.

¡Sigue una dieta nutritiva! La dieta saludable es primordial para las mujeres con SOP, ya que tienden a aumentar de peso rápidamente. Consulte a un dietista: reduzca la ingesta de carbohidratos y grasas. Coma más frutas frescas, vegetales y fibra. Más importante aún: ¡cumpla con su dieta!

Con una buena dieta, ¡también debes hacer ejercicio! El ejercicio es esencial para reducir los niveles de azúcar en la sangre y la resistencia a la insulina. Caminar durante 30 minutos al día, todos los días, sin falta reducirá su peso de manera constante y efectiva. Podría comenzar a ovular normalmente con todos los cambios de estilo de vida positivos.

Considerar la ayuda de un ginecólogo para medicamentos. Las mujeres con PCOS producen alto nivel de hormonas masculinas. La medicación puede ayudar a reducir los niveles de insulina y testosterona. Menos testosterona significa una mejor salud de la fertilidad: la ovulación, la menstruación y la producción de huevos.

Las mujeres con PCOS que han probado medicamentos, han perdido peso, han mejorado su dieta y su estilo de vida, pero aún no pueden concebir naturalmente, deben considerar el tratamiento de FIV. Morpheus IVF es una ayuda final.

Para obtener más información, visite https://www.morpheusivf.com

El SOP o síndrome de ovario poliquístico no tiene cura, pero sus síntomas se pueden disminuir o eliminar de muchas maneras. Los síntomas asociados con esta enfermedad incluyen períodos irregulares, acné, vello facial y corporal no deseados y altos niveles de azúcar en la sangre. Un médico puede recetar diferentes medicamentos para tratar estos síntomas. Dado que un paciente puede tener uno o más de estos síntomas, las opciones de tratamiento varían de paciente a paciente. Las principales opciones de tratamiento para PCOS son las siguientes:

Estilos de vida Cambios

Mantener un peso saludable haciendo ejercicio regularmente y tener una dieta balanceada puede reducir los síntomas y los riesgos de desarrollar otros problemas de salud a partir de PCOS. Incluso perder solo 5% de peso puede resultar en una mejora significativa.

Medicamentos

Varios medicamentos están disponibles para tratar diferentes síntomas de PCOS.

1. Para regular su ciclo menstrual, los médicos pueden recomendarle píldoras anticonceptivas o un curso intermitente de tabletas de progestágeno. Es necesario inducir períodos regulares a través de medicamentos ya que no tener períodos regulares aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de endometrio.

2. El problema de la infertilidad se puede tratar tomando un curso corto de tabletas durante varios ciclos. El curso comienza al comienzo de cada ciclo. El primer medicamento que se recomienda para el problema de la infertilidad es clomifeno. Si este medicamento no tiene éxito en el tratamiento del problema, los médicos recomiendan el medicamento llamado metformina.

Cirugía

Para los problemas de infertilidad que ocurren debido a PCOS, se puede realizar una cirugía menor llamada perforación laparoscópica de ovario (LOD). En este procedimiento quirúrgico, los tejidos en los ovarios que producen hormonas masculinas se destruyen usando calor o un láser. Esto ayuda a restaurar la función normal de los ovarios corrigiendo el desequilibrio hormonal.

Para más detalles sobre PCOS, haga una cita con la Dra. Shelly Singh

No hay tratamiento para pcos que lo cure completamente. Pero no debes preocuparte, hay muchos como tú.

Los médicos pueden recetarle algunos medicamentos y pueden ayudarlo temporalmente. Pero tienen muchos efectos secundarios y, a la larga, pueden ser dañinos ya que están relacionados con HORMONES.

Entonces, algunos cambios que puede traer en su estilo de vida son-

1. Mantén tu dieta, esto es muy necesario si tienes sobrepeso. Plátanos, pepinos y agua hacen un gran trabajo en esto. El té verde también ayuda

2. Ejercicio / yoga: cualquier ejercicio para caminar o trotar es útil. El ciclismo ayuda a perder mayor peso corporal.

Además de esto, anulom vilom, kapaal bharti y bharmari yoga realmente ayudan.

El entrenamiento diario de un mínimo de 45 minutos es importante.

3. Se relajado y libre de estrés.

4. Para el problema del hirsutismo y el acné puede preparar una pasta de cúrcuma, leche y harina para todo uso (puede obtener el video en youtube).

Se puede hacer un láser, pero necesita un especialista realmente experimentado.

5. Sahaja yoga (tipo de meditación): esto es definitivo.

CONFÍA EN MI, VERÁS UN GRAN CAMBIO EN TU CONDICIÓN.

http://www.sahajayoga.org

Por favor visita este sitio. DEFINITIVAMENTE te ayudará.

Cómo tratar el PCOS:

Aunque el Síndrome de ovario poliquístico no tiene una cura específica, se pueden tomar los siguientes pasos para reducir sus efectos y curar el PCOS:

1) Coma saludablemente, haga ejercicio bien y controle su peso corporal. Consulte a un médico o dietista si es necesario.

2) Evite intoxicar sustancias como cigarrillos, alcohol o drogas porque eso aumenta los andrógenos en el cuerpo.

3) Tener una dieta balanceada que contenga una ingesta adecuada de proteínas, vitaminas, minerales y carbohidratos.

4) El consumo de metformina puede reducir los abortos espontáneos.

5) Tome píldoras anticonceptivas de acuerdo con las prescripciones del médico.

Por último, la esperanza y una mentalidad positiva es la clave de todos los problemas. Las mujeres que tienen un proceso de pensamiento fuerte y decidido seguramente se convertirán en madres saludables sin importar el problema que se interponga en su camino.

¿Es posible el embarazo con PCOS?

PCOD (Poly Cystic Ovarian Disease) o PCOS (Poly Cystic Ovarian Syndrome) es una enfermedad caracterizada por múltiples (‘poli’) quistes (pequeños sacos llenos de líquido) en los ovarios.

Los pacientes con PCOD tienen niveles anormales de hormonas que resultan en menstruaciones irregulares, infertilidad y ciertos cambios masculinos en el cuerpo.

TRATAMIENTO HOMOEOPÁTICO EN PCOD / PCOS :

El cuerpo humano ha sido perfectamente habilitado por la naturaleza para mantenerse libre de enfermedades. Sólo cuando se trastorna la inmunidad o su propia vitalidad interna, el cuerpo se vuelve incapaz de mantenerse libre de enfermedades. Por lo tanto, la homeopatía intenta restaurar el equilibrio de esa vitalidad. Una vez que la vitalidad recupera su equilibrio original, puede recuperarse de la salud sin ninguna ayuda externa.

• Los medicamentos homeopáticos corrigen el desequilibrio hormonal y neutralizan sus efectos negativos.
• Los quistes se disuelven gradualmente y se pueden controlar en el siguiente f / u después de 3-6 meses de comenzar el tratamiento, repitiendo la pelvis USG.
• El ciclo menstrual se regulariza. También se atienden otras molestias, como el acné y el crecimiento del cabello en la cara.
• Abre la posibilidad de volverse fértil en el futuro para que las mujeres puedan tener un embarazo.

El tratamiento homeopático es altamente recomendado para PCOD

Para más información, puede visitar nuestro sitio web Pregúntele al Dr. Rajesh Shah, MD, médico homeópata en Mumbai en Life Force Homeopathy Clinic

Hay muchos tratamientos disponibles para PCOS. Pero, en mi opinión, la homeopatía es capaz de tratar PCOD. PCOD (Poly Cystic Ovarian Disease) o PCOS (Poly Cystic Ovarian Syndrome) es una enfermedad caracterizada por múltiples (‘poli’) quistes (pequeños sacos llenos de líquido) en los ovarios.

Los pacientes con PCOS tienen niveles anormales de hormonas que resultan en menstruaciones irregulares, infertilidad y ciertos cambios masculinos en el cuerpo.

Se dice que la homeopatía es lo mejor para el tratamiento con PCOD

El enfoque homeopático para el tratamiento de PCOS es constitucional, teniendo en cuenta las quejas de presentación junto con la composición física, mental y genética que individualiza a una persona. Las medicinas homeopáticas que actúan a nivel de la raíz pueden devolver las desviaciones de un sistema hormonal a la normalidad y en muchos casos eliminan la necesidad de hormonas exógenas con sus efectos secundarios y complican los procedimientos quirúrgicos. Además, con esta armonía hormonal, las posibilidades de concepción aumentan significativamente.

El tratamiento homeopático se recomienda positivamente para el tratamiento de SOP.

Sinceramente, creo que el PCOS necesita un enfoque múltiple.

1. Optimización de hormonas y parámetros metabólicos
2. Una dieta planificada y una rutina de ejercicios estructurados
3. Abordar la resistencia a la insulina y la inflamación crónica
4. Específicamente abordando el exceso de andrógenos

En mi experiencia, las hormonas bioidénticas funcionan mejor que las “sintéticas”. El uso de suplementos dietéticos como Vit D, B12, Omega-3, probióticos, etc. en dosis apropiadas es igualmente importante.

El manejo integral de PCOS es crucial teniendo en cuenta el impacto a largo plazo que esta condición tiene en la fertilidad y la salud. En mi consultorio, confío en Electronic Health Records y en las consultas en línea / telefónicas para garantizar el monitoreo y seguimiento de pacientes remotos para obtener mejores resultados.

El mejor tratamiento para PCOS es aquel que funciona para usted y aquellos cuyos beneficios superan los riesgos / efectos secundarios para usted.

En mi opinión, es beneficioso acercarse al PCOS con una mente abierta.

• Para algunas mujeres, los BCP son un salvavidas. Nada más funciona tan bien como BCP para ellos. Y luego, para algunas mujeres, los BCP no son lo suyo. Su cuerpo simplemente no responde bien al BCP en lo que respecta al manejo de los síntomas o se incluyen en el grupo de mayor riesgo de efectos secundarios de BCP.
• Si bien ir por la ruta natural de las modificaciones de estilo de vida y los suplementos (herbales) pueden funcionar para algunos, no es una respuesta para todos los que tienen PCOS.
• No todos son candidatos para metformina. Por lo general, los que tienen resistencia a la insulina se prescriben metformina. Algunos médicos pueden recetar Met para apoyar a las mujeres que no tienen resistencia a la insulina del paciente insiste o el médico piensa que puede funcionar. Puede funcionar para algunas mujeres que no son resistentes a la insulina.
• Las personas que mantienen un estilo de vida saludable también tienen PCOS. Pero eso en sí mismo puede no ser una solución universal para PCOS.

Entonces, podrías haber observado que hay tantos si y mas. Lo que funciona para uno puede no funcionar para otro.

Pero las modificaciones de estilo de vida saludables que se supone son la primera línea de tratamiento son esenciales porque, independientemente de su fenotipo, el PCOS por lo general presenta mayores riesgos de enfermedades que pueden manejarse / tratarse mediante una dieta saludable, un estilo de vida activo y manejo del estrés. Este enfoque puede ayudar a abordar la inflamación crónica.

Ver videos en http://www.youtube.com/playlist ? ….

Dieta con bajo índice glucémico, ejercicio de entrenamiento de fuerza y ​​sensibilizadores a la insulina como Ovasitol y Metformin (genérico). XR no es tan efectivo.

He escrito esta respuesta muchas veces y quiero decir una vez más: ¡el cambio de estilo de vida es una respuesta para PCOD!

Es difícil y tendrá que hacer algunos cambios serios, pero es el único tratamiento comprobado que se sabe que funciona para cambiar el curso de la enfermedad y evitar complicaciones innecesarias.

¡Por favor, revise FIGHT PCOS PARA MEJOR MAÑANA! Y tendrás tus respuestas. Si hay algo que necesita más, no dude en ponerse en contacto conmigo personalmente, mi correo electrónico es [email protected] .

Buena suerte luchando contra pcos!

Hola, tuve PCOS, y ahora estoy lo suficientemente cool.

Déjame compartir tu caso.

Me perdí mis tres períodos seguidos (a la edad de 16) y visité al médico, hice mi usg, recibí las buenas noticias de PCO.

Empecé a tomar píldoras anticonceptivas (píldoras de 21 días) según lo prescrito por el médico.

Estaba funcionando, pero la solución no era permanente. ¡Olvidarse de una píldora significaba un período perdido!

Así que fui a otro médico, quien me dio metformina.

Los tomé durante un año y medio, redujeron mi peso y mis períodos fueron reguler.

He dejado de tomar metformina hace un año, y actualmente no tomo ningún medicamento para PCO y tengo periodos normales de reguler.

La metformina también funcionó para algunos de mis amigos.

Hable con su médico, deje de tomar anticonceptivos, solicite Metformina (Obimet SR 500 que solía tomar).

🙂

El tratamiento de PCOS es principalmente por modificación de estilo de vida que incluye:

• Control de la dieta: evite los alimentos grasosos y grasosos, por ejemplo, patatas fritas, hamburguesas, papas fritas, chocolates, pasteles, refrigerios fritos, etc. Coma más comida casera y saludable que contenga al menos 2 frutas por día, 3-4 verduras / día.
• Haga ejercicio al menos 30-45 minutos todos los días, ya sea para correr, caminar a paso ligero, bailar, practicar deportes, saltar, hacer ejercicios aeróbicos o cualquier otra actividad de su elección. Debe ser un ejercicio moderado e inductor de sudor.
• Pérdida de peso: perder incluso el 5% de su peso puede ayudar mucho a resolver sus síntomas

El tratamiento de PCOS es principalmente por modificación de estilo de vida que incluye:

• Control de la dieta: evite los alimentos grasosos y grasosos, por ejemplo, patatas fritas, hamburguesas, papas fritas, chocolates, pasteles, refrigerios fritos, etc. Coma más comida casera y saludable que contenga al menos 2 frutas por día, 3-4 verduras / día.
• Haga ejercicio al menos 30-45 minutos todos los días, ya sea para correr, caminar a paso ligero, bailar, practicar deportes, saltar, hacer ejercicios aeróbicos o cualquier otra actividad de su elección. Debe ser un ejercicio moderado e inductor de sudor.
• Pérdida de peso: perder incluso el 5% de su peso puede ayudar mucho a resolver sus síntomas

Si es necesario, quizás recomiende píldoras hormonales combinadas o medicamentos que sensibilizan a la insulina para tratar el desequilibrio hormonal por un tiempo breve (3-6 meses) pero, en general, debería ser la modificación de su estilo de vida la que complete la corrección de la situación.

Fuente :

• El punto de Gynae
• Dr. Vaishali Sharma

El tratamiento varía con los síntomas y si debe tratarse durante el embarazo. Los factores clave para el tratamiento de PCOS son el ejercicio regular, la dieta saludable y nutritiva y la pérdida de peso. El ginecólogo también puede recetarle medicamentos como metformina y otros medicamentos hormonales para equilibrar sus hormonas. Para más información: Gaudium IVF Center en Delhi.

El estilo de vida sedentario de hoy en día es uno de los principales factores que causan los PCO. Por lo tanto, algunos cambios en el estilo de vida y la dieta pueden ayudar a curar los PCO. También hay medicamentos disponibles, pero primero debe consultar a su médico antes de comenzar cualquier tipo de tratamiento. Es bastante difícil superar este síndrome, pero con acciones correctas y rápidas, se puede curar. Estoy compartiendo algunos artículos que podrían ayudarte. Todo lo mejor 🙂

Síntomas y tratamiento de PCOS
5 alimentos que ayudan a controlar los síntomas de PCOS