Hola Akhtar,
El colesterol LDL puede no causar síntomas, pero un nivel alto de LDL es una señal de que su cuerpo no está sano.
Definitivamente debe asegurarse de que pueda obtener su dieta y estilo de vida. Las drogas que reducen el colesterol son muy peligrosas, especialmente a largo plazo.
El colesterol LDL causa obstrucciones en las arterias y, por lo tanto, se denomina colesterol malo. Pero el hecho es que el colesterol LDL es muy importante para nosotros y esa es la razón por la que el cuerpo lo fabrica. Pero tenemos que entender que ¿cuál es la necesidad del cuerpo de fabricar más LDL de lo normal? Necesitamos cambiar esa causa.
El colesterol puede controlarse muy fácilmente mediante dieta dentro de un mes o dos. Por favor busque la guía de un buen nutricionista.
Algunos consejos:
¿Los medicamentos para reducir el colesterol también destruyen el colesterol bueno?
¿Cómo se mide el colesterol en los alimentos?
¿El ajo ayuda a controlar el colesterol?
¿Qué tan efectivo es consumir cerveza para reducir el colesterol?
Leí, ‘El colesterol en tu sistema no es el colesterol que comes’. ¿Como funciona esto?
- Coma ensaladas altas en fibra que absorberán la bilis del intestino y reducirán su resorción.
- Bebe mucha agua
- Obtén una dieta personalizada según tus parámetros sanguíneos y tu condición corporal.
La buena idea del abeto sería tomar un baño de sol. Esto también reducirá su colesterol a medida que el cuerpo produce vitamina D a partir del colesterol.
Si tiene alguna consulta o desea una consulta, no dude en ponerse en contacto conmigo en [email protected]
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