¿Cómo debería salir de esta condición? ¿Puede alguien ayudarme?

Solía ​​temblar por dentro, temiendo que la audiencia pudiera verme temblar. Ahora soy abogado y mis mayores se mean los pantalones cuando los demando a ellos o a sus clientes. Fue gradual. No tomé drogas, alcohol o meditación para ello. Simplemente creí que tenía algo importante que decir y seguí compitiendo en la elocución, el debate y los tribunales simulados. Ensayo lo que tengo que decir, incluso cuando estoy muy somnoliento y cansado. Soy exhaustivo con lo que se supone que debo expresar. Los hechos, las cifras están a mi alcance. Puede que tenga que repetirlos a varias personas en el curso normal de la conversación, solo para obtener el tono correcto. Mi técnica no es fácil pero funciona. No estoy seguro de que alguien me recomiende lo duro que trabajo en un libro. Pero Quora es un foro en el que puedes preguntar a las personas y escribo esto aquí.

Tú eres único. Ningún otro cuerpo puede contar una broma o hablar de la manera en que lo haces, entonces, ¿por qué tener miedo? Si el mundo no se sienta y te escucha, están perdiendo y estás ganando por ser único. No te preocupes por cómo se reirán de ti. Cuando hablé en el debate (mi primera vez, en la escuela) realmente temía a los estudiantes, mis compañeros en ese momento. Pero cuando salí y le pregunté a mi maestra cómo lo hice, ella dijo que “hablaba bien” y mi mejor amiga solo pudo recordar que ahuequé el micrófono. A día de hoy, no les pido a mis amigos que me juzguen. Si y cuando tengo dudas sobre mi desempeño, un hablante experimentado está a la mano para decirme cómo fue.

No se dé una libreta de calificaciones antes de que alguien siquiera lo escuche hablar. Como Krishna le dijo a Arjun: haz tu mejor esfuerzo, trabaja duro y deja el resto a Dios

Lo que sientes es ansiedad en lugares concurridos. los médicos pueden darle medicamentos para ello, pero necesita una cura permanente, temporalmente puede tomar medicamentos y el psiquiatra también puede trabajar para encontrar la verdadera causa y así curarla. Hay algunos ejercicios que puede hacer, pero si se siente mejor. ir al médico y luego consultar al psiquiatra o un psicoterapeuta o un hipnotizador, te ayudarán.