¿Qué debo hacer si mi espalda luchó durante 1 mes sin ninguna lesión?

Donde hay dolor, hay lesión o inflamación. Puede tener un músculo estirado, estirado y tenso. Podría tener tensión muscular o espasmo. El movimiento repetitivo puede dañar el músculo. El uso excesivo de los músculos es otro tipo de lesión.

Esto supone que su problema está relacionado con los músculos. Su médico está mejor equipado para responder esta pregunta.

La buena noticia es que su condición no se considera crónica todavía. Para ser considerado crónico, este tipo de condición debe manifestarse durante 90 o más días.

Este es el tipo de condición que tuve hace más de 3 meses. Visité un quiropráctico solo dos veces y usé esta máquina.

El tratamiento quiropráctico ayudó durante aproximadamente un par de horas. La máquina fue muy útil. Tardó 4 días para que el dolor disminuyera. Luego desapareció después de 6 días.

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Vaya a APTA y busque un fisioterapeuta en su área para evaluarlo. Un buen terapeuta sabrá si pueden ayudarlo o si deben derivarlo a un médico para que realice más pruebas. La mayoría de los estados y compañías de seguros permiten el acceso directo para que pueda ver a un fisioterapeuta sin ver primero a un médico. El dolor de espalda puede provenir de muchos orígenes diferentes. Haz que se evalúe más temprano que tarde, cuanto más dure a menudo, más difícil será resolverlo.

La mayoría de nosotros consultaría a nuestro médico de familia, pero tal vez no quiera ser una gran molestia. ¿Es asi?

Los médicos están acostumbrados a que las personas acudan a sus oficinas con quejas físicas.

Usted debe darle una oportunidad.

La mayoría del dolor de espalda es benigno y autolimitado (es decir, se resuelve por sí solo con el tiempo), pero si ha pasado un mes, le recomendaría que consulte a un médico para una evaluación adicional.

Bueno, depende de qué lo causó y no tengo idea de lo que has estado haciendo o no haciendo. ¿Has cambiado tu estilo de vida de activo a inactivo? ¿Has comenzado a desmayarte en tu escritorio? Demasiadas variables para responder a su pregunta vaga.