No estoy en el área de NY / NJ, pero el primer paso para tratar de comprender si tiene alguna deficiencia es darse cuenta de lo que come, tener un diario y observar los nutrientes de los alimentos que toma. A partir de ahí, verá si está siguiendo una dieta equilibrada o no. Después de eso, fíjate si te estás enfermando con más frecuencia. Y qué tipo de enfermedad y por cuánto tiempo. Eso le dará una estimación de sus deficiencias de nutrientes. Solo mis pensamientos.
Sigo teniendo fiebre cada dos meses, pero como mucho ajo, desaparece. ¿Cómo puedo probar si tengo deficiencias de vitaminas o minerales en el área de NY / NJ?
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