B12 es una de las vitaminas del grupo del complejo B que también incluye B1, B2, B3, B5, B6, B7 y B9. La vitamina B12 es fundamental para garantizar que su sangre llegue incluso a los capilares más pequeños. Una deficiencia de vitamina B12 puede provocar hormigueo o entumecimiento en manos y piernas, pérdida de memoria, cambios de humor, etc. La retinopatía diabética o el daño causado a los ojos por la diabetes es la otra gran complicación diabética que puede abordarse con la vitamina B12.
Además de la vitamina B12, todas las demás vitaminas de la familia B tienen un papel importante que desempeñar en la diabetes. Para saber cómo estas vitaminas ayudan a la diabetes y por qué un diabético debe tomar un suplemento de vitamina B de buena calidad, lea este excelente artículo.