¿Qué debo hacer después de inhalar mucho polvo?

Este es un tipo preventivo: no respire el polvo. No es muy fácil sacar las cosas de los pulmones una vez que están adentro. Posiblemente, un agente adelgazante de la mucosa (piense en Robotussin) ayudaría, pero no estoy seguro. Aquí hay otras variantes, como qué tipo de polvo. Ático polvoriento? Benedryl para cualquier síntoma de alergia. ¿Pero podría haber habido asbestos en el antiguo aislamiento? En ese caso, debes llegar a un hospital. Entonces realmente solo depende.

Aunque es incómodo, restrictivo, caliente, etc., un respirador adecuado (o al menos una máscara contra el polvo) es la única buena respuesta a esta pregunta.

Inmediatamente, pon toda la ropa que estabas usando en el lavado. Luego haga una ducha profunda, prestando especial atención al lavado del cabello. Si se siente enfermo o “inusual”, beba un vaso grande de leche.

Espere toser y aliéntelo: escúpese lo que tose, no se lo trague.

Mientras haces todo esto, piensa en el polvo. Si fue de amianto, cualquier otro aislante de construcción no identificado, aserrín o cualquier polvo mineral insoluble como la mica, el corte de piedras o el polvo metálico, vaya inmediatamente a su hospital más cercano. Si es posible, tome una muestra del polvo con usted.

Finalmente, no lo vuelvas a hacer: una máscara de polvo es barata, y la vida no.

Exhale lo que puede perder; de lo contrario, continúe viviendo, no mucho que pueda hacer después del hecho. La próxima vez use una mascarilla N95 para evitar la inhalación de polvo. Respiradores con máscara de filtración de partículas N95 aprobados por NIOSH

Los pulmones sanos constantemente producen mucosidad y limpiamos constantemente nuestras vías respiratorias precisamente para este tipo de situación: las partículas de polvo quedan atrapadas en la mucosidad y la tosificamos y expulsamos. Por supuesto, también (generalmente) respiramos a través de nuestras narices que tienen pequeños pelos que limpian el aire que respiramos, atrapando gran parte de las partículas. Nuestras narices también calientan e hidratan el aire que respiramos, lo que ayuda a que las partículas se atrapen. Entre los dos mecanismos, mucho del aire que respiramos es sustancialmente más limpio, una vez que llega a nuestros pulmones; si no lo es, se escupirá y saldrá con el tiempo. Cuando fumamos, nuestros pulmones intentan poder seguir el ritmo de la maldad que inhalamos, pero con el monóxido de carbono, el calor y el alquitrán de los cigarrillos, simplemente no pueden mantenerse al día y dañarse. Con el tiempo, una vez que uno deja de fumar, los pulmones pueden renovarse y toser mucha basura. Probablemente lo mejor que puede hacer después de respirar mucho polvo es llegar al aire más limpio que pueda encontrar, teniendo en cuenta que el aire acondicionado es generalmente más limpio que el aire exterior. Quédese allí el mayor tiempo posible, ¡duerma allí, si es posible! Realmente no hay mucho más que PUEDAS hacer.

Si tiene mucho polvo en la respiración, dependiendo de cuánto, probablemente sea mejor ver a algunos profesionales médicos. Todo depende del tipo de polvo que era, también. Si fuera solo polvo ordinario, probablemente estarás bien. Y si fuera algún tipo de polvo químico, de qué tipo, entonces necesitas más atención. Usualmente desaparecerá, el cuerpo se encargará de eso. Si desarrolla síntomas de cualquier tipo, es hora de recibir atención médica.

¿Lo sientes? Una ducha de agua caliente o un nebulizador con un nebulizador fino pueden ayudar. La congestión del polvo es un juego diferente a un resfriado donde tu cuerpo te hace toser mucho.
Necesitas ayudar aquí. El aire húmedo que respira profundo ayuda a los pulmones a crear más flema para la eyección. Colgar casi al revés de una cama con el pecho hacia abajo agrega un poco de ayuda de la gravedad. Practique su tos y fuerce la mayor cantidad de aire posible. Intenta algo de prevención. Dentro de 30 años, puedes mirar hacia atrás y darte las gracias a ti mismo.

Consigue una máscara y evita futuras respiraciones de polvo.

Haga una carrera dura para despejar sus pulmones.
Entra en una sala de vapor durante una hora y humecta tus pulmones. Obtener un recipiente caliente de agua y hierba de limón y poner una toalla caliente sobre la cabeza y el recipiente e inhalar.

Si te encuentras tosiendo, deja que suceda. Beba mucha agua / líquido para que su cuerpo pueda hidratar bien sus secreciones. Creo que deberías poder limpiar el material en uno o dos días, si no es tan malo.

Los pequeños pelos de las vías respiratorias y la nariz estarán ocupados limpiando toda la basura de sus pulmones. Si se suena la nariz y ve material extraño, puede deberse a lo que inhaló. El material en sus pulmones debería salir de sus pulmones y tragarse naturalmente, como es normal.

Una vez vi a un obrero que cortaba losas de mármol / granito comer un montón de azúcar moreno o algunos plátanos después de que había terminado de cortar una gran cantidad de rodajas de mármol. Tal vez estos alimentos particulares ayudan a limpiar el tracto respiratorio.
Sin embargo, consulte a un profesional médico.