Sin apetito. Me he estado sintiendo ansioso. No he comido todo el día, pero comí mucha comida hace unos días. No es anoréxica ¿Qué podría ser la causa?

Primero, por favor, perdóneme si escribo algo tonto AQUÍ VA: Voy a suponer que usted es una mujer (entre los 20 y los 30 años de edad) (¿cómo lo estoy haciendo hasta ahora?) Jajaja. ¿Aún en la escuela…
¿Cómo prepararía envoltorios vegetarianos que proporcionarían la mayoría de los macro y micro nutrientes necesarios durante todo un día?

¿Qué tal una tortilla casera de trigo integral con frijoles blancos o rojos, arroz integral, un poco de queso, espinacas o brócoli y tal vez cebollas? Es súper relleno, delicioso y todo con carbohidratos lentos y buenos. Puedes…
¿Qué alimentos tienen la mejor diversidad y cantidad de antioxidantes por valor?

Los antioxidantes pueden venir en forma de bebidas también. El té verde se considera y consume en todo el mundo como una fuente de antioxidantes. El polvo de Matcha proviene de la misma planta que el té verde,…
¿Cuáles son algunos alimentos, bebidas, etc. menos conocidos que son buenos para el sistema digestivo y / o el metabolismo?

Buena pregunta … bueno, … obtener suficiente fibra es ciertamente importante, y consumir alimentos fermentados, … así que con eso en mente, semilla de chía, semilla de cáñamo, semilla de lino e incluso cáscara de psyllium para fibra…
¿La comida chatarra es una buena fuente de calorías para alguien que se recupera de un trastorno alimentario?

La comida chatarra de un hombre es la comida del alma de otro hombre. Así que no te preocupes, primero cuida tu desorden alimenticio. Dicho esto, si tiene opciones, intente con alternativas conocidas y que demuestren ser menos…
Si el azúcar crea microlesiones en la arteria y en la pared de la vena, ¿cómo revertimos esto a través de la alimentación?

Te has lavado el cerebro, porque no es así. Lea todo esto: http://raypeat.com/articles/
¿Por qué el tamaño de la porción pesa más que todos los pesos de nutrición combinados?

Además de lo que se ha dicho: agua, fibra, etc., también existe lo que finalmente se excreta como desecho. Lo que el cuerpo no absorbe por su valor nutricional se elimina varias horas después. Ese **** vino de…
¿Por qué el azúcar en las frutas no está mal mientras que el azúcar agregado es malo?

La mayoría de las frutas contienen poderosos antioxidantes que pueden ayudar a proteger contra las enfermedades del corazón y reducir el riesgo de cáncer. Su fibra natural ayuda en la digestión (#colonhealth), y su alto contenido de agua…
¿Qué frutas y verduras frescas pueden comer los conejos?

La mayoría de la dieta de conejo de la casa debe estar compuesta de heno de hierba. Los alimentos frescos también son una parte importante de la dieta de su conejo y proporcionan nutrientes adicionales, así como diferentes…
¿Pueden los sapos comer arroz?

No. Los sapos son anfibios, por lo que comienzan su vida en el agua y finalmente terminan en tierra firme. Están estrechamente relacionados con las ranas, y en muchos casos es difícil hacer una distinción entre los dos.…