¿Cuál es la fisiología del ejercicio detrás de un “segundo viento”?
Según lo que sé, creo que proviene de que su cuerpo complete la transición del metabolismo anaeróbico al aeróbico [1]. Anaeróbico, como su nombre lo indica, está creando energía sin oxígeno. Cada molécula de glucosa genera solo 2…