¿Qué hace que tus tensiones y ansiedades mentales desaparezcan al instante?

Olvidar todo, estar agradecido por todo, incorporar el amor y la compasión en la vida y comenzar a enfocarse en uno mismo, preguntar el tiempo puede traer alivio en gran medida. La atención plena y las técnicas de…
Antes de Freud, ¿podrían tratarse los problemas psicológicos?

Esto sorprenderá a mucha gente, pero Freud no fue la primera persona en pensar sobre el inconsciente. Lea “El inconsciente antes de Freud”. Lo que se llamó histeria, el término de atrapar todo para que las mujeres no…
¿Qué pasos deben tomar los gobiernos, si los hay, para reducir el estigma de la enfermedad mental?

Usted reduce el estigma al reconocer el papel del gobierno en la perpetuación de la enfermedad mental con ciertas políticas. Comprenda y reconozca que la política social y las historias de trauma afectan a las personas a través…
Usted tiene depresión clínica y ansiedad severa. Pero también tiene muchas enfermedades físicas (cáncer de cerebro, diabetes, DDD, etc.). ¿Cómo te encuentras bien?

Autocuración. Para hacer esto primero debes reconocer el problema. He descubierto que la mayoría, si no todas las enfermedades involucran ideas y reacciones a esas ideas. La clave a tener en cuenta es que el cuerpo está orientado…
¿La hipocondría afecta el diagnóstico preciso de una enfermedad mental?

La hipocondriasis se menciona en el DSM V. “La hipocondriasis también conocida como hipocondría, ansiedad de salud o trastorno de ansiedad por enfermedad, se refiere a la preocupación de tener una enfermedad grave. Esta condición debilitante es el…
Cómo ayudarme con el TOC sin tener que ir a un psicólogo o tomar medicamentos

Premisa: tengo TOC; ni uno, ni dos, sino docenas de ellos. Pero me he entrenado para tener un completo autocontrol. Principal: La verdad sobre los TOC es que no todos los OCS son malos. Tomemos el caso del…
¿Puede una persona con trastorno bipolar ser iluminada? Ellos tienen muchos cambios de humor. ¿Es posible alcanzar la iluminación?

Perdón por escuchar acerca de su diagnóstico. Un rayo de luz que se está despertando en algún nivel debería ser mucho más fácil, incluso obligatorio. Los cambios de humor resaltan que las dulces mentiras de la mente cognitiva…
¿Cuántas personas sufren de enfermedades mentales en el mundo?

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 300 millones en el mundo sufren de depresión. Casi el mismo número nuevamente (264 millones según el informe) padece una variedad de trastornos de ansiedad. Debido a la…
Me preocupa que el deterioro cognitivo del uso crónico (diario) de benzodiazepinas sea permanente. ¿Vuelve después de parar?

Creo que hay una cierta probabilidad de que el deterioro cognitivo después de la suspensión benzo es permanente en algunas personas. Discutí esto en una respuesta a otra pregunta que encontré aquí: Respuesta anónima a que estuve en…
¿Por qué es tan difícil curar la depresión?

Hola, por favor, lee esto profundamente. Todas las posibles razones de Ansiedad y Depresión: Siempre que hable de su problema con alguien, obtendrá una respuesta común: “ESTO ES TODO DEBIDO A UN PENSAMIENTO NEGATIVO Y EXCESIVO, Y USTED…