Cómo librarme de las ideas homicidas

Para deshacerte de los pensamientos homicidas: si tienes un ser querido que está vivo, imagínate que fue brutalmente asesinado de la misma manera que consideras a otro. Cuando fantaseas con estos actos de otros, imagina a tu ser…
¿Prefiere ser un médico o un banquero de inversión, y por qué?

OK, voy a notar que algunas personas están reformulando esto como que trabajan en finanzas vs. ser médico, y eso no es lo que tengo. Mientras escribo, la pregunta es: ¿Prefiere ser un médico o un banquero de…
Cómo elegir mi especialidad médica

La mayoría de las personas le dirá “espere hasta su tercer año” (si ya es estudiante de medicina) lo cual, en mi opinión, es un consejo horrible. En su tercer año, rotará a través de las especialidades médicas…
No se recomiendan las grasas antes de un entrenamiento, pero aún así las ingiero con carbohidratos con alto índice glucémico, como el arroz blanco, para reducir su carga glucémica. ¿Eso está bien?

Es una pregunta confusamente redactada. Mejor respuesta por un endocrinólogo sospecho, pero aquí está mi opinión: – La grasa no aumenta su carga glicémica. El arroz blanco, por supuesto, lo hará. La grasa te dará el doble del…
¿Cómo es tener flexores de cadera débiles?

¿Cuándo fue la última vez que fuiste al gimnasio solo para ponerte en forma de flexor de cadera? Pero aunque obviamente no es necesario realizar un entrenamiento completo cada semana, centrándose estrictamente en los flexores de la cadera,…
¿Qué le digo a un amigo cuyo padre tiene cáncer?

Mi papá tenía cáncer y no había nada que nadie pudiera hacer o decir que pudiera cambiar eso o hacer que me sintiera mejor al respecto. Nadie podría ayudarme Esto es lo que pasa con el dolor. Es…
¿Cómo se puede superar el arrepentimiento?

Creo que si estos remordimientos están en el pasado, debes dejarlos en el pasado. Su vida en el presente, no en el ayer o incluso en el mañana, haga lo que pueda hoy y abandone el ayer en…
¿Cuáles son algunos hábitos limpios que uno debería seguir?

Satya ahisha chori na karvi vanjoitu na sangharvoo. Bramcharya ne jate mahenat koi ade na abhadavoo abhay swadesi swad tyag ne sarva dharma sarkha ganva e agiyar mahavrat samji seguir firmemente a diario.
A veces me siento desanimado porque probablemente necesitaré antidepresivos durante toda mi vida, ¿tiene algún consejo sobre cómo lidiar con eso?

Probablemente también necesite antidepresivos y otros medicamentos psicológicos durante toda mi vida. ¿Sabes de qué más seré dependiente? Comida. Agua. Dormir. Abrigo. La dependencia no es necesariamente algo malo. Sus medicamentos recetados que usa de manera responsable y…
¿La mayoría de las vitaminas de una manzana están en la cáscara?

Las manzanas ocupan un lugar destacado en la lista de Dirty Dozen, los productos a los que se aplican los pesticidas en gran medida para garantizar un cultivo decente. Lo que debe sopesar es la decisión de comerse…