Si mi tobillo está un poco magullado pero no me duele cuando camino, pero solo cuando uso algo que lo presiona o lo toco, ¿es un esguince?

A2A Un esguince se produce cuando un ligamento se estira demasiado a través de un movimiento rápido que es incontrolable cuando la articulación se empuja sobre el rango de movimiento fisiológico. Su pregunta solo habla de un síntoma:…
Cómo esguince un ligamento

Es realmente como una lágrima. Si estiras los límites de tus extremidades y te estiras más, romperás el tejido conectivo. No me gusta, chasquear, completamente en 2, pero micro lágrimas. Por lo general, los más grandes y realmente…
Lesiones deportivas: Tengo una rotura del LCA en la rodilla izquierda. Lo conseguí mientras jugaba baloncesto. ¿Cuáles son algunos ejercicios que puedo aprender a recuperar lo más rápido posible?

¿Cuánto tiempo ha pasado? ¿En qué nivel ru jugando, recreativo, profesional? ¿Cuánto tiempo dura esta lesión? ¿Cuáles son tus problemas actuales? www.aasharthroscopy.com
¿Ayuda el hielo a las lesiones y, de ser así, para qué tipo de lesión, por cuánto tiempo después y cuál es el mecanismo?

La formación de hielo es el segundo componente de RICE (reposo, hielo, compresión, elevación). Es una de las principales herramientas utilizadas en la reparación de lesiones. Desafortunadamente, su eficacia ha sido poco estudiada. Revisiones recientes de la literatura…
¿Se puede tratar completamente un ligamento cruzado anterior? ¿Podré jugar fútbol otra vez?

Por lo que yo sé, sí. Puedes hacer casi todas las actividades nuevamente. Pero asegúrate de no romperlo de nuevo. Cualquier trabajo de reparación humana en el cuerpo nunca es tan bueno como el que da la naturaleza.
¿Cuáles son las lesiones más frecuentes en el mundo?

Nunca se puede decir porque depende de un cuerpo a otro y también en el nivel de actividad. Los deportistas tienden a lesionarse más que las personas que no practican deportes. Pero aquí hay una lista de algunas…
¿Con qué frecuencia se requiere cirugía para corregir Mallet Finger?

Raro en la mayoría de los adultos Pero mucho depende del tipo de dedo mazo. Puede tener una avulsión puramente tendinosa, un pequeño fragmento de hueso unido al tendón, un fragmento más grande con una articulación estable o…
¿Cómo puedo saber si he sufrido una lesión en el manguito de los rotadores?

Esta es una pregunta compleja, en general, pero con los detalles de su pregunta, aventuraré una suposición: – “Me forcé el hombro derecho haciendo press de banca sin la forma adecuada. He experimentado algo de dolor alrededor del…
Cómo evitar una rodilla rota al jugar deportes

Aquí, me estoy enfocando en cómo puedes hacer cualquier tipo de lesión mientras practicas deportes: Cómo evitar las lesiones deportivas Reconocer las señales que nuestro cuerpo nos envía será vital para evitar lesiones deportivas que ocurren durante el…
¿La mayoría de los atletas luchan después de recuperarse por completo de una lesión?

Definitivamente puede ser difícil recuperarse de las lesiones. Con frecuencia, un atleta puede tardar meses en recuperarse por completo, dependiendo de la gravedad de la lesión o del área del cuerpo. La mayoría va a un fisioterapeuta o…