¿Cómo evitan los atletas las lesiones?

Las lesiones deportivas son un problema común para todos los deportistas. Sucede en la vida cotidiana de un atleta, pero creo que un atleta no debería preocuparse por las lesiones deportivas. Las lesiones deportivas son causadas por actividades…
¿Alguien ha usado medicamentos del Dr. Ortho para tratar el dolor de rodilla?

Lo siento, no he oído hablar de este medicamento antes. A partir de una búsqueda rápida en Google y las respuestas anteriores, puedo decir que podría ser efectivo para controlar el dolor. Aunque no recomendaría la forma de…
¿Cuál es la prevención requerida después de una lesión en la rodilla?

Debería preocuparse de que las técnicas de fisioterapia en realidad empeoren el dolor. En realidad, promueve la curación, alivia el dolor y restaura la función de muchos pacientes que luchan con el dolor crónico. La fisioterapia se usa…
¿Qué podría pasar cuando tengo un dolor de espalda baja en el lado izquierdo que aumenta al doblar hacia la derecha?

Podría ser muchas cosas, ya que su espalda tiene 7 capas de músculos, por lo que con solo una descripción escrita no hay manera de evaluar su condición. No solo podría ser muscular sino que también podría tener…
¿Cuáles son las formas de curar una lesión deportiva común?

La ocurrencia de lesiones deportivas es inevitable y no se puede evitar. Sin embargo, sus posibilidades de ocurrencia definitivamente se pueden reducir. Ciertos enfoques y técnicas que previenen las lesiones deportivas se pueden adoptar para que permanezca en…
Cómo manejar un esguince de tobillo

Uno de los métodos para tratar un esguince de tobillo en casa es el “enfoque PRINCE”. P: Proteja su articulación de más lesiones. R: Descanse su tobillo I: aplique hielo en el tobillo usando paquetes de hielo N:…
¿Mi lesión puede ser tratada?

No hace falta decir que antes de responder algo, consulte a un médico si tiene problemas de salud graves. Siempre el mejor lugar para ir. Ahora que tenemos eso detrás de nosotros aquí está mi opinión médica (como…
¿Cuál es la peor lesión que has recibido jugando deportes?

Como atleta en toda la escuela y más allá, he tenido una gran variedad de lesiones pequeñas que van desde algunos huesos rotos, cortes y arañazos, muchos hematomas, etc. Jugar al fútbol, ​​las peores lesiones que he recibido…
Cómo recuperarse de una rotura del ligamento de la rodilla

Cómo recuperarse de una rotura del ligamento de la rodilla dependerá de algunos factores. Primero, qué ligamento rompiste. Las lesiones del ligamento lateral medial (MCL) sanan bien en la mayoría de los casos con poco más que descanso…
Cómo mejorar tus habilidades en un deporte mientras te recuperas de una lesión

Como cuido a los atletas, respondo esta pregunta todos los días. La lesión es parte de los deportes. Es el raro atleta que nunca se lesiona. Cuando se lesiona, su primer trabajo es obtener una atención óptima y…