Ortopedia: comencé a correr después de un año después de la rotura de ACL. ¿A qué síntomas debo prestar atención para evitar más daños en dicha rodilla u otras partes de la pierna que podrían compensar la rodilla?

Es una lágrima completa de los comentarios de OP. No me divierte que con la lágrima completa puedas trabajar. Eso es normal para un atleta nacido. En el modelo simulado, es como esta situación, la “cosa elástica” en…
¿Cuál es la forma más rápida de deshacerse de un espolón en el talón?

Puede tener dolor en el talón con o sin un espolón óseo presente en el hueso del talón. El estímulo se muestra en rayos X y una vez se pensó que era la causa del problema. Sin embargo,…
Anoche me lastimé el tobillo. Basado en mis síntomas, ¿crees que es solo un esguince o algo más serio?

Las posibilidades incluyen: -Inflamación, ya que ha mencionado cuatro de cada cinco signos cardinales de inflamación. -Podría involucrar el tendón de Aquiles; posibilidad rara -Esguince -Fractura -Podría ser que haya una fractura en la tibia o el peroné…
¿Es malo el hielo para tratar lesiones musculares? ¿Demora la recuperación?

Existe cierta controversia con respecto al uso regular de hielo en la recuperación después del entrenamiento atlético. Los hallazgos actuales muestran que durante la recuperación deportiva para el DOMS general (dolor muscular retardado) no es tan beneficioso como…
¿Por qué las costillas tardan tanto en sanar?

Para sanar las costillas, necesitan un cierto nivel de inmovilidad. Las costillas se expanden y contraen constantemente. La mayoría de las lesiones comunes en las costillas con las que tropiezo son costocondritis. Una costilla comienza en la parte…
¿Un músculo pectoral rasgado requiere cirugía?

A veces. Una pequeña lágrima no es gran cosa, pero si el músculo se desprende del húmero (hueso del brazo) y se acumula en el pecho, terminas con debilidad y una deformidad bastante notable. Consulte a su cirujano…
Cómo recuperarse de una lesión

La respuesta depende completamente de varios factores, incluyendo qué tipo de lesión sufrió, cuál fue el tratamiento, la presencia de cualquier complicación después del tratamiento (s), cualquier comorbilidad que pueda tener y lo que defina como un punto…
¿Cuánto tiempo después de la cirugía de reconstrucción del LCA hay dolor aún por sentir en la rodilla operada?

Cuando aún estaba bajo anestesia, mi cirujano llevó a mi padre a un lado para darle una pista sobre lo que podría necesitar cuando me despertara. Terminó la breve charla al darle una receta para mí. Fue para…
Cómo distinguir una rotura parcial o completa del ligamento en la rodilla

Hola. Hay dos formas de detectar el nivel de desgarro del ligamento en la rodilla. Una evaluación manual realizada por un médico ortopédico o fisioterapeuta y seguida por una exploración por resonancia magnética para confirmar la investigación. La…
Cómo recuperarse de la lesión del pulgar en los ligamentos

Lamento mucho acerca de tu lesión. Recuperarse es un proceso difícil simplemente porque tienes que esperar y creer que estarás bien. Lo primero es lo primero, escuche a su médico al 100%. Esto es muy importante. No comprendemos…