Si estoy comiendo muchas frutas y si mi ingesta de calorías todavía está dentro de mi límite de calorías diarias, ¿provocará un aumento de peso?

En general, todas las cosas constantes y normales, hay una regla simple. Para ganar peso, busque un excedente de calorías. Más calorías in. Menos calorías. Para perder peso, busque un déficit de calorías. Más calorías afuera. Menos calorías…
¿Metabolizo todas las calorías que como? Si tuviera que comer 100,000 calorías en un día, ¿todo eso se convertiría en grasa?

No metaboliza las calorías, metaboliza los alimentos. Las calorías son una medida de la energía que obtienes al metabolizar los alimentos. La comida proporciona tanto la energía para hacer las cosas como las materias primas que el cuerpo…
¿Cuál es la mejor proteína de suero para usar como una dama que acaba de comenzar en el gimnasio?

Recomendaría altamente Legion Whey +: Se puede encontrar aquí: https://legionathletics.com/prod… Dejaré que su sitio web le explique por qué creo que son los mejores, ya que lo hacen mucho mejor que yo. Aunque hago mi mejor esfuerzo. Sus…
¿Alguien puede darme un plan de dieta cetogénica detallada?

Siempre estoy preocupado ante todo por SALUDABLE, y un buen plan saludable finalmente lo llevará a perder peso y a mantener ese peso para siempre. Pero ya sea perder peso, tratar de ser saludable o ambos, tenemos que…
¿El alcohol en VitaWine destruiría las vitaminas?

Muchas vitaminas se destruyen una vez que se retiran de su lugar de origen (la planta orgánica o el animal del que se extrajo). Muchas (la mayoría) de las vitaminas se destruyen una vez que están expuestas a…
¿La comida te calma cuando estás drogado?

Marginalmente, si tuviera hipoglucemia en este momento podría ayudarlo a ser considerablemente más coherente. No cuento con que la comida pueda hacer que alguien sea capaz de conducir o de lo contrario estar sobrio.
¿El azúcar contenido en las frutas es bueno para los diabéticos?

La respuesta es “depende” y aquí hay una explicación larga de esa falta de respuesta. En primer lugar, desde el punto de vista del metabolismo humano, todos los azúcares no son iguales. Si miras azúcares simples (monosacáridos que…
¿Qué comida (s) o bebida (s) podría no sobrevivir, y por qué?

Probablemente puedas “sobrevivir” en casi cualquier cosa, las personas tienen y hacen. Por supuesto, preguntaría “por cuánto tiempo” y “por qué sería interesante esto”, pero si tuviera que plantear algunas respuestas, sugeriría que el alcohol es una mala…
¿Cuál es el artículo más saludable en el menú de Long John Silver?

Es delgado en el menú de Long John Silver cuando se trata de “artículos saludables”; sin embargo, saldrán con una sección “horneada” de su menú que triunfa sobre la comida frita cualquier día. Esta hoja de cálculo de…
¿La miel es saludable?

La mayoría de las personas asocia la miel con los frascos de miel que viven en los estantes de las tiendas de comestibles. Desafortunadamente, gran parte de la miel que ves en las tiendas se procesa y calienta,…