¿Cuánta sal se requiere todos los días para tener un cuerpo sano?

Respondí casi exactamente esta pregunta hace varios minutos: La respuesta de David Jordan a ¿Cuánta sal necesita un cuerpo sano diariamente?
¿Qué alimentos debería comer para crecer?

Comida: qué comer para ser grande La construcción de la masa muscular depende en un 50% del entrenamiento adecuado. Otro 50% es la comida que comemos también llamada nutrición o dieta. Algunas personas dicen que es 100% la…
Cómo contar las calorías / julios de agua

El agua es una bendición, amigo mío. Un regalo de Dios para toda la humanidad por algo más que las razones utilitarias que conocemos. El agua tiene CERO calorías. ¡Sí! lo has escuchado bien SHUNKYA! Así que bebe…
¿Los champiñones se incluyen como frutas y verduras como parte de una dieta saludable (nutricionalmente), a pesar de que soy consciente de que no son ni frutas ni verduras?

Los champiñones se venden y consumen como vegetales y están clasificados por el USDA. Por supuesto, son hongos, pero se cultivan y comen como un cultivo de hortalizas. Es el champiñón un vegetal? | BestFoodFacts.org
¿Qué aspecto tiene normalmente un día completo de comida para ustedes?

Para el desayuno, tengo dos trozos de pan con una fina capa de mantequilla combinada con una bebida. Puede variar entre café con crema no láctea pero sin azúcar, cereal instantáneo de arroz integral con Spirulina o Milo…
¿Cuáles son los mejores 5 productos de proteína en polvo en India?

Sinew Nutrition Whey Protein Concentrate 80% Instantised, Unflavoured se produce en ESTADOS UNIDOS a través de un proceso de filtración patentado que concentra las proteínas de suero nativas en una forma altamente purificada. El objetivo de Sinew es…
¿Qué buscas en tus suplementos de proteínas al comprar?

Gracias por preguntarme. No tomo ningún tipo de suplementos proteicos de compañías de suplementos. Mis suplementos de proteínas y proteínas se basan en alimentos integrales, productos frescos, huevos duros, leche entera, productos lácteos, semillas, nueces … Si eres…
¿Puedo perder peso si solo tomo batidos de proteína durante el próximo mes?

Marque nuestra página como su lugar “go-to” para obtener deliciosas y saludables batidos de semillas de cáñamo y recetas de batidos. Las semillas de cáñamo tienen un sabor delicioso a nuez similar a los piñones y semillas de…
¿Cómo puede un herbívoro tener proteínas en su carne mientras comen plantas?

Si usamos un rumiante (vaca, venado, cabra, oveja) como ejemplo, podemos señalar que en su mayoría son rumen … ese enorme estómago. Este es un ambiente muy especializado lleno de protozoos, hongos y bacterias. A todos los efectos,…
¿Por qué es mejor tener proteína de suero antes de un entrenamiento?

Hola, soy el Entrenador de Amit Kadam. Síguenos: UNPLUG | Facebook La gente piensa en la proteína post-entrenamiento como el Santo Grial de la nutrición del entrenamiento. ¿Qué pasa con el batido pre-entrenamiento? ¡Aprenda por qué nunca debería…