He estado comiendo una dieta alta en proteínas y baja en carbohidratos y he tenido movimientos intestinales muy acuosos. ¿Cómo puedo solucionar este problema? ¿Están causando el problema todas las verduras que estoy comiendo?

Estoy lejos de estar calificado para responder esta pregunta, así que tome esto como ciencia general. Pobre digestión de proteínas puede ser causada por mi bajo nivel de ácido estomacal, intente tomar beta-HCL, probablemente pueda encontrarlo en su…
¿Cuáles son algunos buenos alimentos dietéticos para comer?

Agregar proteína magra a su almuerzo es una manera fácil de mantenerse satisfecho durante todo el día. En comparación con los carbohidratos y la grasa, las proteínas como el pollo, la carne de res magra, los lácteos bajos…
¿Cuál es la cantidad más alta de calorías que has comido en un día?

Mientras que no sé exactamente cuál ha sido mi día más calórico. ¡Tengo un registro de mi ingesta diaria de calorías que se remonta a casi 2 años en MyFitnessPal! Después de haber tenido un gran día de…
¿Hay adultos obesos que comen 1500 calorías por día?

El Día Mundial de la Obesidad se celebra el 11 de octubre de cada año. El día mundial de la obesidad es un movimiento de personas que sufren de obesidad y las organizaciones que los apoyan en todo…
¿Qué titulares hay si quiero vender suplementos alimenticios adelgazantes?

Podrías probar la honestidad: “Estoy aquí para robar tu dinero. Por favor damelo.” Eso es porque no existe un suplemento alimenticio adelgazante, y cualquiera que venda uno es un delincuente.
¿Cuáles son los diferentes tipos de proteína?

Las proteínas son polímeros (polipéptidos) de L-alfa-aminoácidos, que se unen de forma covalente a través de enlaces peptídicos. Alrededor de 300 aminoácidos existen en la naturaleza, pero solo 20 aminoácidos, conocidos como ‘aminoácidos estándar’ (o ‘aminoácido proteinogenico’) ,…
¿Las hamburguesas vegetarianas y otros sustitutos de la carne te dan vitaminas como lo hacen una porción de vegetales?

Tienen vitaminas y minerales, pero el problema es que son comida chatarra. El contenido de macro y micro nutrientes en ellos es anormal y no está en la proporción correcta. Por lo tanto, comer muchos de ellos le…
¿Por qué tengo náuseas después de comer?

Podría ser una de varias cosas: estrés, un tumor, embarazo, problemas mentales, alergias … Hay algunos profesionales dedicados a reducir las miles de posibilidades, que se conocen como “doctores”. Es posible que desee consultar uno . Náuseas y…
¿Cuánto costará obtener mis niveles de vitamina D en suero?

Por favor, consulte con su laboratorio de patología local.
¿Es la dieta vegetariana la mejor dieta para evitar la enfermedad cardíaca?

La dieta basada en plantas enteras de alimentos (sin granos refinados, muy poco aceite, sin comida chatarra) ha sabido no solo prevenir sino revertir las enfermedades del corazón (así como la artritis, diabetes tipo 2, etc.). La dieta…