Tienen vitaminas y minerales, pero el problema es que son comida chatarra. El contenido de macro y micro nutrientes en ellos es anormal y no está en la proporción correcta. Por lo tanto, comer muchos de ellos le da un aumento de grasa al cuerpo. Están fritos y contienen grasas malas. Además, agregan muchos conservantes sintéticos que a largo plazo pueden volverse cancerígenos. También tienen menos fibras solubles. Disfrute de esas hamburguesas una vez a la semana y no a diario.
Trate de hacer recetas saludables de hamburguesas en casa. Puedes YouTube las recetas. Espero que esto aclare.
