¿Cuál es más peligroso, Sugar o Cigarrette?

Lo más probable es que ya sepa que comer demasiada azúcar no es bueno para usted. Sin embargo, probablemente aún esté exagerando: los estadounidenses tienen un promedio de aproximadamente 20 cucharadas de azúcares añadidos por día, en comparación…
¿Quién hace la mantequilla de maní más saludable?

Me encontré con una compañía con sede cerca de Boston, The Leavitt Corp. Esta es una empresa familiar que produce mantequilla de maní desde 1925. Producen una de las mantequillas de maní más sanas, todo natural. Los maníes…
¿Cuál es el mejor suplemento de biotina?

¡Creo que este artículo responderá a tu pregunta! La biotina es una vitamina B soluble en agua que es esencial para la salud corporal. Ayuda al cuerpo a procesar grasas y azúcares, y ayuda a formar un proceso…
¿Cuál es la última ciencia sobre dietas cetogénicas para bajar de peso? ¿Estudios?

Creo que la ciencia detrás de las dietas cetogénicas que son efectivas para la pérdida de peso ha llegado al punto en el que ahora no se está haciendo tanto en esa área. Gran parte de la investigación…
¿Qué valor nutricional se agrega a la dosa en el proceso de fermentación?

Calor a temperatura ambiente. Observe cómo la mezcla no se refrigera una vez preparada. El calor natural crea la fermentación.
¿El arroz contiene gluten?

Ser consciente de la salud significa que debe tener cuidado con muchas opciones de alimentos. Tienes que revisar las etiquetas de los alimentos para saber qué alimento tiene gluten y cuál no. Generalmente, el arroz no contiene gluten,…
¿Cuál es la forma más eficiente de obtener cafeína en mi sistema?

Probablemente bebidas energéticas. Me gusta más el café, pero si no tengo tiempo agarro un monstruo y lo trago. Pero la más eficiente sería la píldora de cafeína. 200 mg de cafeína en una pastilla.
Quiero construir más masa muscular y entrenar religiosamente todos los días. ¿Qué plan de dieta debo seguir?

Según mis cálculos, que se basan en literatura revisada por pares, solo necesitas unos 125 gramos de proteína todos los días, no los 150. En lo que respecta al plan de dieta, come todo lo natural y elimina…
¿Qué barras sirven comida saludable?

En general, todos los restaurantes reales que se preparan con ingredientes frescos sirven comida saludable. Si piensas en la comida rápida o simplemente cadenas de restaurantes como McDonald, KFC o Burger King, ninguno de ellos está sano.
Nutrición: ¿Qué piensan los otros dietistas de Quora sobre las declaraciones de Craig Good?

Creo que el enlace en los comentarios fue una respuesta quora clásica. Está un poco simplificado, pero expresa su punto de vista bastante claramente. Incluso sugirió enlaces para apoyar su punto de vista a otros que comparten su…