¿Cuánto azúcar hay en la cerveza, el vino y, en general, en el alcohol?

El alcohol no contiene azúcar, ya que es una categoría nutricional en sí misma, pero tiene muchas calorías. Hay 7 calorías por gramo de alcohol, solo superada por la grasa a 9 calorías / gramo, mientras que las…
¿Tomar proteínas para el gimnasio es bueno?

¿Por qué quieres consumir proteínas? ¿Has consultado a un doctor? No escuche a las personas en internet, necesita una consulta con un médico. Consulté al dietista del hospital AIIMS, Delhi. Ella dijo que no. . Volví a consultar…
¿Qué tan engordando es el Malibu Rum?

Parece que el ron Malibu tiene alrededor de 50 calorías por cada bebida de 1 oz (eso no es exacto ya que depende del sabor que bebas y de lo que no). Por lo tanto, realmente depende de…
¿Qué es mejor consumir, leche o cuajada?

La cuajada es mejor que la leche. La cuajada es rica en proteínas, riboflavina, vitamina B6 y vitamina B12. Tiene beneficios nutricionales más allá de los de la leche. Las personas que son moderadamente intolerantes a la lactosa…
¿Cuándo después del entrenamiento de fuerza, y con qué frecuencia, debería uno tomar proteína de suero para obtener la ganancia muscular máxima en los brazos?

Después de cualquier ejercicio, sus niveles de glucógeno se agotan. Por lo general, deben reponerse. Muchas personas tienen proteína de suero y dextrosa. La dextrosa absorbe rápidamente el azúcar que repone el músculo después del crecimiento y la…
¿Todas las grasas de la dieta son igualmente grasas? Por ejemplo, ¿el aceite de oliva engorda menos que la mantequilla, libra por libra?

Estoy empezando a sentirme “odioso” (estoy bromeando, la gente en llamas no es de estilo quora) con respecto al tipo de preguntas sobre comida que se hacen en quora. Es asombroso cómo dudosos libros de dieta, periodistas incompetentes…
¿Puede una mujer inducir mayores curvas a través del consumo de Omega 3-DHA?

Es una teoría interesante y me encantó leer el artículo. En la práctica, sin embargo, puede caerse. He notado en mi propio yo y en mi práctica que muchas mujeres que desean el tipo atractivo de curvas, es…
¿Por qué la pizza y la hamburguesa son consideradas como mala comida?

Aparentemente no lo son, pero mirando más profundo hay algunas razones para eso: La pizza está hecha de granos, queso, aceites y otros ingredientes. La verdad es que la pizza podría ser una buena opción, pero muchas panaderías…
¿Dónde puedo obtener proteína aislada en India?

¿Qué es Isolate Protein? Una proteína de suero de leche confinada (con frecuencia suero de leche aislada) es un suplemento dietético y un sustento que se separa para fijar los segmentos hechos de la leche. Whey es un…
¿Debo comer muchos dulces antes de hacerme un tatuaje porque tiene mucha azúcar y carbohidratos?

No creo que necesites hacer todo eso específicamente. No hay necesidad de administrar micro-lo que come antes del tatuaje. Pero el chocolate es una de las cosas que mi tatuador sugiere evitar antes de hacerse un tatuaje, supongo…