He cortado el azúcar procesado durante una semana, pero me siento muy cansado. ¿Cómo puedo obtener mi energía sin azúcar o café?
Bueno, felicitaciones porque esta es una decisión, que cambias tu vida para siempre. Es solo un mito que el azúcar procesado nos da energía, no solo nos da enfermedades. Enrgy se puede obtener a partir de carbohidratos, grasas…