Tengo 16 años de edad. Bebo 2 tazas de leche y como 2 plátanos. Hago algunos ejercicios de estiramiento. Tengo 160 cm ahora. ¿Creceré más alto? Cuanto tiempo llevara?
A2A. Mientras que la leche y los plátanos son buenos y saludables, lo que necesita es una buena dieta general, con muchas frutas y verduras y una cantidad adecuada de calorías; lee sobre comida saludable. También necesita dormir…