¿Debo seguir comiendo proteína de suero después de obtener un resultado de sangre con niveles de CK en la sangre?

¿Te estás refiriendo a la creatina quinasa? Todos tienen una cierta cantidad de creatina quinasa en el torrente sanguíneo. Un nivel inusualmente bajo también es indicativo de un problema de salud. Si tiene una creatina cinasa alta, esto podría ser un signo de la degradación del tejido muscular, pero no es una señal de que coma demasiada proteína. Sin embargo, existen otras razones para evitar comer demasiada proteína de suero de leche; su cuerpo convierte el exceso de proteína en azúcar.