¿Cuáles son algunos suplementos que Rory Blake sugiere tomar para ayudar al cuerpo a absorber los 5 aminoácidos necesarios?

No soy Rory Blake, pero sé lo suficiente sobre nutrición para afirmar que el cuerpo no tiene problemas para absorber los aminoácidos que consume sin ayuda adicional. Esa es una de las funciones más básicas del cuerpo de…
Tenemos algunos suplementos de vitamina B cuya fecha de vencimiento es octubre de 2010. ¿Podríamos seguir utilizándolos en 2016-2017?

¿Por qué estás usando estos suplementos de vitamina B? No usaría medicamentos vencidos para tratar a alguien con algún tipo de deficiencia. En general, sin embargo, la industria no tiene intereses o incentivos creados para darle una fecha…
¿Qué suplementos nutricionales son los mejores para combatir la depresión?

PRIMERO DEBE VER A UN MÉDICO . No hay razón para tener miedo a los antidepresivos Aunque muchos son escépticos sobre la eficacia de las sustancias no controladas en el tratamiento de afecciones psiquiátricas graves, hay un compuesto…
¿Qué nootrópicos son los mejores para la mejora / depresión del estado de ánimo?

Los adaptógenos son una buena idea para la depresión y la anhedonia: Rhodiola , Schisandra y Eleuthero . Anhedonia se define como: “la inhabilidad de experimentar el placer de las actividades generalmente se disfruta, por ejemplo, ejercicio, pasatiempos,…
¿Cuáles son los efectos de los micronutrientes (suplementos vitamínicos) en la depresión?

Los suplementos vitamínicos ayudan con la depresión y tienen muchos efectos positivos al ayudar a elevar los niveles de químicos cerebrales vitales. Para empezar, las vitaminas b son fundamentales porque ayudan a producir sustancias químicas cerebrales que afectan…
¿Es Gold Standard Whey un buen suplemento de proteína? ¿Por qué o por qué no?

Es sin duda uno de los suplementos de proteína más populares, pero hay muchos mejores en el mercado por quizás 2 o 3 dólares más por libra y puede obtener un producto mucho más “limpio” en el proceso.…
¿Qué vitaminas debe tomar un usuario de meth?

Mis recomendaciones personales son las siguientes: NAC (N-acetilcisteína) [1] Glicinato de magnesio / Taurato [2] EGCG (extracto de té verde) [3] Complejo de vitamina B L-tirosina [4] L- Arginina (o citrulina) [5] (para vasoconstricción) Melatonina CDP Choline [6]…
¿De qué están hechos los suplementos de resveratrol?

Tfpicamente, los suplementos de resveratrol como Perfect ResGrape se derivan de las uvas. El Perfect ResGrape en realidad tiene uvas enteras de Muscadine agregadas a su suplemento, ya que las uvas Muscadine incluyen el contenido más alto de…
¿Quién verifica la pureza de los químicos en las compañías de suplementos?

Pregunta muy interesante. Se trata de organizaciones de terceros como NSF, pruebas independientes y revisiones de suplementos de vitaminas, minerales y hierbas, y ciencias del deporte de HFL que evalúan la potencia de la pureza y la biodisponibilidad…
Cómo encontrar un proveedor en el que pueda confiar para producir suplementos de calidad farmacéutica

En primer lugar, los suplementos de grado farmacéutico son una especie de oxímoron. Muchos propietarios de negocios de suplementos están buscando la fabricación de suplementos de alta calidad y pueden ser engañados al creer que los suplementos de…