¿El hígado produce vitaminas?

No, todo lo que llamamos vitamina se llama así porque es esencial en nuestra dieta porque no podemos hacer la nuestra. Si pudiéramos hacerlo en nuestro hígado, no necesitaríamos consumirlo y no lo llamaríamos una vitamina. Excepción notable…
Cómo implementar la vitamina D en mi dieta

Las siguientes listas están agrupadas por tipos, como pescado, soya, lácteos, cereales fortificados, champiñones y una variedad de otros alimentos como huevos, espinacas y jugo de naranja fortificado. Desde el desayuno hasta el almuerzo y la cena, tiene…
¿Es el nivel de vitamina D de 14 nmol / l peligrosamente alto?

¿Alto? Teniendo en cuenta el rango de Vit suficiente. D es 100-200 nmol / L, 14 es una deficiencia.
Cómo obtener suficiente vitamina D

Los requisitos de vitamina D se cumplen mejor cuando tenemos una referencia para comenzar. Tener este número nos permite saber cuáles son sus niveles actuales y cuál es el régimen de dosificación de la suplementación de vitamina D…
¿Es porque tengo una deficiencia de vitamina D que tengo un resfrío?

Un resfriado es una infección viral. Tener Vit D3 adecuada (más K2 – deben tomarse juntos), puede – tenga en cuenta que puede – ayudar al sistema inmune a combatir las infecciones virales. Sin embargo, sospecho que tendrías…
¿Qué causa una deficiencia de vitamina D?

¿No es irónico que la mayoría de nosotros tenga deficiencias en la única vitamina en el mundo que está disponible de forma gratuita? Internet está inundado de artículos sobre los riesgos de la deficiencia de vitamina D y…
¿Puedo dejar de tomar suplementos D la deficiencia o estoy totalmente curado?

La vitamina D no es una vitamina en absoluto. Es realmente un corticosteroide que es muy importante para el correcto funcionamiento de su cuerpo. Muchas de sus funciones se superponen con cosas que el cortisol hace en el…
¿Qué hay que hacer, en todo caso, para ayudar a Gretna PD?

Hola Dan, y gracias por el A2A. No estoy seguro si estás hablando de su problema reciente con la prueba de la cuota u otra cosa. No estoy seguro de que haya algo que nosotros, como personas externas,…
Cómo aumentar el contenido de calcio y vitamina D en la sangre

¿Cómo aumento el contenido de calcio y vitamina D en la sangre? Tu cuerpo tiene una gran reserva de calcio en tus huesos. Si se necesita más para su sangre, la extraerá de los huesos a menos que…
¿Puede la vitamina D ser un sustituto de la luz solar para la fotosíntesis?

La vitamina D es producida por el cuerpo humano como resultado de la exposición a la luz solar. Tiene muchas funciones en el cuerpo, ninguna de las cuales incluye la fotosíntesis. La fotosíntesis ocurre en las plantas cuando…