¿La teoría de la vitamina D ha sido desacreditada?

Sí, ha sido desaprobado. ¡Cómo una prueba de vitamina D diagnostica mal a los afroamericanos! Según el análisis de sangre actual para la vitamina D, la mayoría de los afroamericanos son deficientes. Eso puede conducir a huesos débiles.…
¿Por qué los seres humanos no tienen la capacidad de sintetizar la vitamina C?

No necesitamos hacerlo. La dieta proporcionó toda la vitamina C que necesitábamos. Si bien muchas personas piensan que actualmente necesitamos suplementar con vitamina C en tabletas o cápsulas, es posible que no lo hagamos. En general, suplementar con…
¿Por qué las barritas hechas de fruta 100% tienen tan pocas vitaminas?

La fruta contenida en las barras de bocadillos es fruta seca, lo que significa que toda el agua se evapora. Esto significa que todos los nutrientes están muy concentrados. Para limitar las calorías de la barra, no se…
¿Por qué las plantas regalarían nutrientes y vitaminas en sus frutas?

Las frutas solo existen para sostener las semillas, las crías / los hijos de la planta, del mismo modo que la leche materna nutre a su bebé. Cuando la fruta madura, cae al suelo, donde las semillas echan…
¿Cómo almacenan los animales el ácido ascórbico (vitamina c)?

Para los animales es difícil almacenar vitamina C ya que es muy buena en agua. Y, por lo tanto, una parte importante es “orinar” de nuevo. ¡Y algunos animales pueden producir vitamina C, mientras que los humanos no…
¿El magnesio, el calcio, la vitamina C y la lecitina ayudan al cuerpo a recuperarse de un período de estrés o depresión?

Un investigador estadounidense publicó recientemente un artículo en Clinical Psychological Science en el que revisa 200 artículos publicados que estudiaron la efectividad de 5 suplementos nutricionales para tratar la depresión. Los suplementos estudiados en los artículos incluyeron ácidos…
¿Está bien beber vitamina C con leche?

Se recomienda evitar tomar vitamina C con leche. El calcio puede evitar que el cuerpo absorba algunos de los ingredientes de la tableta. En general, debe evitar combinar un multivitamínico con otros productos que tienen calcio, como antiácidos…
¿Sería una buena idea permanecer en el interior con todas las luces al aire libre bloqueadas con cortinas y solo salir cuando la luz del sol es débil (no muy lejos del amanecer o del atardecer) o cuando está oscuro, a fin de minimizar el envejecimiento?

Ya no vivirás más. Simplemente parecerá que
Leí en algún lado que el agua de lluvia contiene vitamina B12. ¿Cómo puede ser esto?

Muchos microorganismos que ocurren naturalmente en la naturaleza como Streptomyces y Pseudomonas pueden producir vitamina B12. Como saben, el agua de lluvia no es agua pura, contienen microorganismos cuando caen por el aire y lavan nuestros techos. El…
¿Cómo la vitamina C induce el período de alguien?

La vitamina C aumenta los niveles de estrógeno y causa una disminución en la progesterona, esencialmente imita los cambios hormonales normales que hacen que el revestimiento del útero se rompa y el útero se contraiga para expulsar el…