Lo sentimos, parece creer que los documentos pueden prredict si uno desarrollará una enfermedad cardíaca o cáncer. Tengo noticias para ti, no podemos.
El Dr. Lasse Krogsbøll ya en 2012 en el British Medical Journal, una revista médica de primer nivel, publicó un artículo que los controles periódicos y bien pacientes no hicieron nada para disminuir el riesgo de morir o desarrollar una enfermedad cardíaca o cáncer. Controles generales de salud en adultos para reducir la morbilidad y la mortalidad por enfermedad: revisión sistemática Cochrane y metaanálisis
Los controles generales de salud no redujeron la morbilidad o la mortalidad, ni en general ni por causas cardiovasculares o cancerosas
Se debe controlar periódicamente la presión arterial usando un monitor de presión arterial validado, una lista de los cuales puede encontrar en Dabl Educational Trust (Monitores para auto medición de la presión arterial) y repetidamente (al menos en tres ocasiones por separado) > 140/90 mmHg ha sido tratado por su médico. Si no se trata, podría provocar un accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca, ataques cardíacos, insuficiencia renal e incluso ceguera. Aquí hay algunas modificaciones en el estilo de vida que todos pueden tomar para bajar la presión arterial elevada en el límite
Puede tener lípidos séricos y glucosa en sangre en ayunas como prueba de detección, pero tratar los niveles elevados de lípidos séricos en personas que nunca han tenido ningún problema cardiovascular antes no muestra mucho efecto. Vea este ensayo HOPE-3 Reducción del colesterol en personas con riesgo intermedio sin enfermedad cardiovascular – Resultado NEJM, que necesita una gran ampliación para poder discernir cualquier diferencia entre los grupos tratados con placebo y placebo:
¿Puedes tener un ataque al corazón por el café?
¿Qué es paro cardíaco, falla y ataque?
Mucho más importante es la detección y el tratamiento precoz de la diabetes tipo 2, muy prevalente entre los indios del sur de Asia, que por lo general no causa ningún síntoma a diferencia de lo que muchos creen erróneamente, por lo que previene sus complicaciones.
Podemos darle recomendaciones sobre cómo ajustar el estilo de vida, muy impopular para la mayoría de las personas que solo quieren tragar una pastilla para “todo” sin tener que esforzarse, para aumentar las posibilidades de una vida más larga y saludable:
no fumar
Al final, todos morimos, por supuesto.
haciendo ejercicio regularmente
una combinación de entrenamiento aeróbico y de fuerza (resistencia) siendo el más eficaz
para lo cual ni siquiera necesitas hacer mucho ejercicio
prevenir el crecimiento obeso
también reduce el riesgo de desarrollar cáncer
estos son mucho más importantes que la moda estadounidense de reducir el colesterol sérico para prevenir la enfermedad cardíaca, también se ve arriba, mientras que se vuelven cada vez más obesos, y en algunos continúa fumando, observan el impacto relativamente modesto siguiendo la línea verde ligeramente inclinada en el el siguiente gráfico tomado del estudio MRFIT, en aquellos con niveles bajos de colesterol que se correlacionan con más muertes no cardiacas
