Puedes, sí, pero …
Sus riñones excretan una cantidad fija de sodio / unidad de agua. Aproximadamente, es una libra de agua por cada 1/4 cucharadita de sal. Eso es mucha agua Pierdes otros electrolitos, principalmente potasio, cuando orinas, entonces tienes que comer mucha cantidad de potasio (vegetales) o de lo contrario puedes tener desequilibrio electrolítico = muerte, si es suficientemente malo.
Entonces, usted sufre los efectos de demasiada sal durante todo el tiempo que le lleva beber y orinar toda esa agua.
Luego, te acostumbras a la sensación de demasiada sal y dejas de notarlo rápidamente, y luego simplemente lo aceptas y dejas de beber toda esa agua.
Eventualmente, para algunas personas, esto conduce a presión arterial alta electiva.
Sin embargo, uno rara vez gana argumentos de esta naturaleza con sus compañeros de trabajo. Deje que él crea lo que él cree y usted moderará su ingesta de sal. Puede ver la diferencia cuando ambos son 55, pero probablemente no mucho antes.
