¿Puedes tomar una pastilla para antioxidantes?

Como dijo Ziang Chen, hay muchas pastillas disponibles con antioxidantes. Sin embargo, tengo entendido que, al igual que con la mayoría de los suplementos dietéticos, los antioxidantes se utilizan mejor por el cuerpo si se consumen en una fuente de alimentos o bebidas en la que se producen de forma natural.

Voy a dejar esto aquí [Consecuencias deletéreas de la suplementación con antioxidantes en la vida útil de un mamífero de origen silvestre] y alejarme en silencio …