¿Cuáles son las formas de recuperarse rápidamente de un disco deslizado?

Muchas gracias por el A2A.

Su capacidad para recuperarse rápidamente de cualquier cosa depende de una serie de factores que son independientes del tratamiento, como la gravedad de la afección, sus niveles de salud y estado físico general, su edad, etc.

Si bien su (s) médico (s) lo (a) ayudarán a determinar el / los tratamiento (s) más apropiado (s) para usted, la mayoría de las personas se recuperan dentro de las 6 semanas, usando un “tratamiento conservador”. El tratamiento conservador generalmente consiste en medicamentos recetados para aliviar el dolor, la inflamación y los espasmos musculares junto con las prescripciones de ejercicio / actividad / postura y, posiblemente, terapia física. La fisioterapia puede incluir el uso de calor / hielo, tracción, arriostramiento, electroestimulación (TENS) y ultrasonido.

Debido a que esta condición se puede agravar con un tratamiento inadecuado, no se automedique. Consulte a su médico sobre la gama completa de opciones de tratamiento y siga sus consejos.

La Clínica Mayo tiene un excelente artículo sobre hernias discales, que puedes leer aquí:

Disco de hernia Definición – Enfermedades y condiciones – Mayo Clinic

Mía, estaba haciendo ejercicio en el hogar para mi cuello desde que me deslice el disco en mi columna cervical. Y, como tengo que volver al trabajo, el médico me aconsejó que use o que me siente para estar de pie en una estación de trabajo, de modo que pueda moverme o cambiar de posición fácilmente cuando quiera y siempre que sienta que mi cuerpo lo necesita. Estoy usando Health Postures TaskMate EZ 6400 y realmente me ayudó a tener una recuperación rápida. Mi cuello ya no siente dolor, especialmente cuando trabajo en mi escritorio frente a mi computadora durante 8 horas todos los días.

Nuestra médula espinal está formada por pequeños huesos conocidos como vértebras que están unidas entre sí. Estos huesos están revestidos por discos que los protegen de los golpes. Estos discos tienen una porción interna similar a un gel y una fuerte porción exterior. Cualquier tipo de lesión o daño a los discos puede hacer que la parte interna salga y produzca un aspecto abultado en la parte exterior. Este trastorno se conoce como disco herniado o un disco deslizado.

Hay algunos remedios caseros que puedes probar. Puedes ver el video de arriba para esto.

Consulte al terapeuta de yoga Dr. Krishna Raman. Indira nagar.Adyar. Chennai. Puede buscar detalles de contacto de Google

contactar al Dr. prabhu. visite su sitio web Slip Disc Acupuncture Treatment Clinic Mumbai & Goa, India