¿Puede el cuerpo humano distinguir las vitaminas de las píldoras de vitaminas frente a las vitaminas de los alimentos que consume?

No. Una vitamina es una vitamina. Sin embargo, cada nutriente que su cuerpo necesita no es necesariamente una vitamina, y muchas vitaminas necesitan cofactores. Si toma solo un suplemento vitamínico, su cuerpo aún necesita los cofactores. Por ejemplo, la vitamina C no funciona sin algunos otros compuestos antioxidantes que se encuentran en los alimentos pero que no son “vitales”, es decir, su cuerpo puede usar cualquiera o todos los compuestos como cofactor. El descubridor de la vitamina C propuso que los pacientes con escorbuto también necesitaban “vitamina P” (que él encontró en el pimentón, era húngaro). Resulta que para que la vitamina C funcione, también necesitas “alimentos vegetales”, pero no necesariamente un cofactor específico. En resumidas cuentas, tome vitaminas, artificiales o no, según las necesite, pero también ingiera alimentos frescos. Simplemente no te preocupes por las cantidades. No tienes que preocuparte por obtener lo que necesitas.

Sí, lo hace !!! Justo antes de extraer las píldoras, los ojos que son parte de su cuerpo ven las píldoras y envían señales al cerebro, que nuevamente es parte de su cuerpo, y estas partes esenciales de su cuerpo hacen lo mismo cuando están comiendo sus vegetales.