La sensación inicial alta a través de la ingesta de alcohol se reemplaza rápidamente por sus efectos perjudiciales e inhibitorios. Tiene una tendencia a perjudicar las habilidades psicomotrices, la visión, el estado de alerta, la coordinación mano-ojo y el equilibrio. Además, la acumulación de ácido láctico acentuaría la fatiga del ejercicio. Todo esto solo conduciría a la pérdida de concentración y la capacidad de trabajo muscular afectado, lo que obstaculizaría el rendimiento del entrenamiento.
Si el alcohol adormece los sentidos, ¿no deberíamos emborracharnos para superar nuestros límites físicos?
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Pensaría que te lastimarías. Digamos que vas al gimnasio borracho, lo primero que probablemente hagas es hacer un comentario grosero a una persona del sexo opuesto ofender a los que están cerca tuyo. Luego, un músculo que está tomando esteroides te oye y luego lo inevitable te da una paliza.
Trabajando borracho = mala idea
Esa es una gran manera de vomitar.
Es muy probable que te hicieras daño si estuvieras haciendo ejercicio ebrio … Por eso la gente generalmente no intenta superar sus límites.
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