La respuesta a preguntas como esta casi siempre es “depende”. Hay una cantidad máxima de DHA que su cuerpo puede usar. Más de 10 gramos al día son tóxicos, aunque el DHA es esencial. Sin embargo, la mayoría de las personas no reciben suficiente y puede haber cambios marginales, sutiles, no detectables en los adultos, pero diferencias importantes cuando el DHA se proporciona al feto (a través de la dieta de la madre) y a los bebés. Los niños que recibieron DHA en el útero y / o en la infancia muestran una mejor coordinación, habilidades verbales, y hasta la edad de 8 años.
¿El DHA 600 realmente ayuda a la función cerebral?
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